Вопрос: «Как повысить самооценку?»
Ответ: «Никак»
Потому что самооценки не существует, в принципе.
То, что ты называешь самооценкой, на самом деле, является оценкой себя глазами других: мамы, папы, мужа, подруги, начальника и т. д.
И пока ты пытаешься поднять так называемую самооценку, ты все это время выполняешь «работу над ошибками», то есть фокус твоего внимания всегда на ошибках, на том, что нужно исправить, а, значит, на недостатках. Но, куда внимание, туда и энергия. То есть ты энергетически подпитываешь свои минусы, от чего они становятся сильнее и как щупальца захватывают тебя все больше и больше.
Вопрос: «Как же быть?»
Решение:
Прямо сейчас перенеси внимание с оценки себя на свою ценность. Ищи не то, что нужно исправить, подкорректировать, изменить, а то, что нужно поддержать, усилить, проявить. А это твоя ценность. Это твоя сила.
Задай себе вопрос: «В чем моя ценность?» Как только ты найдёшь ответ, а он только в тебе, твоя жизнь заиграет новыми яркими красками без всяких оценок.
Если у тебя с этим трудно, можешь задать вопрос здесь или вступить в Женский Клуб «Я Есть», где, в компании таких же женщин, ты познакомишься с собой.