Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Алексей Ситников

Что значит «закрыть гештальт»? И как это сделать

Наш мозг устроен так, что если однажды какая-то ситуация осталась незавершенной, чувства и эмоции - непрожитыми, а потребности - нереализованными до конца, то он стремится ситуацию завершить, периодически напоминая о себе. Опасность таких ситуаций в том, что человек неосознанно стремится вернуться в эти ситуации и пережить их, но уже в отношениях с другими и чаще всего с самыми близкими и родными людьми. То есть незавершенная потребность проецируется на тех, кого она чаще всего не касается. Если незавершенных дел накопилось слишком много, то организм, как перегруженный множеством задач компьютер, «тормозит». Это может проявляться в виде психологического дискомфорта, раздражительности, повышенной утомляемости, нарушения сна, которые со временем могут перерасти в депрессию и телесные заболевания. Однако в таком свойстве психики есть и огромный для нас ресурс. Если задать мозгу правильную программу, он сам будет искать возможности ее решения. Делать это необходимо с помощью волшебно
Фото: Cottonbro Studio, Pexels
Фото: Cottonbro Studio, Pexels

Наш мозг устроен так, что если однажды какая-то ситуация осталась незавершенной, чувства и эмоции - непрожитыми, а потребности - нереализованными до конца, то он стремится ситуацию завершить, периодически напоминая о себе.

Опасность таких ситуаций в том, что человек неосознанно стремится вернуться в эти ситуации и пережить их, но уже в отношениях с другими и чаще всего с самыми близкими и родными людьми. То есть незавершенная потребность проецируется на тех, кого она чаще всего не касается.

Если незавершенных дел накопилось слишком много, то организм, как перегруженный множеством задач компьютер, «тормозит». Это может проявляться в виде психологического дискомфорта, раздражительности, повышенной утомляемости, нарушения сна, которые со временем могут перерасти в депрессию и телесные заболевания.

Однако в таком свойстве психики есть и огромный для нас ресурс. Если задать мозгу правильную программу, он сам будет искать возможности ее решения. Делать это необходимо с помощью волшебного вопроса «КАК?».

— Как я могу организовать себе пассивный доход?
— Как я могу больше отдыхать?
— Как мне определиться с профессией?

Задавайте ваш вопрос с полной концентрацией на объекте, а после отпустите ситуацию и наблюдайте — в вашей жизни начнут появляться знаки-ответы на ваш вопрос.

Фото: Cottonbro Studio, Pexels
Фото: Cottonbro Studio, Pexels