Каждый человек имеет право на койко-место в психиатрической больнице.
Однако не всем выпало родиться и вырасти в семье, в которой (неважно по какой причине) взрослые пренебрегали ребенком и передали явное или неявное послание «ты не ценный, ты не достоин, чтобы к тебе внимательно и доброжелательно относились». Такой багаж из детства – важное условие дальнейшей особенно трудной жизни и возможного, при определенных условиях, безумия.
Не стоит отчаиваться, если к вам достаточно хорошо относились, вы можете создать плохие условия для себя сами и претендовать на койко-место в психиатрической больнице, что усугубит ваше положение. И это того стоит.
20-местные палаты, панцирные койки, металлические столовые приборы, 1 душ с дыркой в полу на 70 человек. Вы никогда не останетесь в одиночестве, даже в туалете, потому что кабинки без дверей. Безопасность и свобода от нежелательных визитов близких гарантирована - все двери закрыты, на окнах решетки. Весь день, между самыми главными событиями в жизни отделения (раздача таблеток, обход врачей и прием пищи) вы можете бесцельно прогуливаться по коридору. Если перемещаться вам не в удовольствие, то можно обратить на себя особое внимание персонала и также бессмысленно лежать в надзорной палате, сколько душе угодно.
Если вы всерьез решили попасть на койко-место, самое главное – искренне следовать намеченной цели и регулярно практиковаться.
Главный принцип, которым необходимо руководствоваться - пренебрегайте собой. Это не так просто, как кажется на первый взгляд. Попробуйте начать с пунктов, которые приведены ниже для примера и через некоторое время, отточив мастерство, добавьте свои собственные. Лучше вас никто не знает, как сделать вам плохо.
Сон.
Любой человек через пару-тройку бессонных ночей почувствует, что здоровье его пошатнулось. Есть верный способ не сомкнуть глаз – вспоминать прошедший день и корить себя за каждый настоящий и надуманный промах. Не скупитесь на критику и унизительные слова, не стесняйтесь в выражениях. Если вспомнить особенно нечего – ругайте себя за бесцельно прожитый день. Обратитесь к прошлому, если постараться, всегда можно найти за что себя упрекнуть. Очень действенно, критикуя себя, обобщать – один раз оплошали в чем-то - не беда, раздуйте событие до крупных масштабов – «вечно я…», «опять я, как всегда…» и далее в таком духе.
Еда.
Питайтесь, как попало. Не обращайте внимания на жажду или голод. Ешьте нелюбимую пищу, избегайте удовольствий. В конце концов, вы живете не для того, чтобы есть.
Тело, внешность.
Игнорируйте боль, холод и другие ощущения. Не заботьтесь о своем физическом состоянии и внешнем виде. Носите неудобную одежду.
Работа.
Работайте сверхурочно, на износ. Берите на себя как можно больше. По возможности отказывайтесь от отпуска.
Внутренний мир.
Подавляйте свои чувства и желания.
Отодвигайте себя, другим людям всегда важнее, чем вам. Стыдитесь заявлять о себе и том, чего хотите.
Круг общения.
Никогда не просите о помощи. Отсеките всех, кто говорит о вас хорошее и поддерживает. Убедите себя, что эти люди — либо льстецы и подхалимы и используют вас в корыстных целях, либо слабаки и нюни, которые боятся говорить правду. Общайтесь только с теми, кто вас нещадно критикует. Пока таких людей вокруг вас мало, не теряйте времени, выискивайте тех, кто недоволен всем миром. Если в вас остаются зачатки надежды, что мир не так уж плох – обсудите это со своим собеседником, он поможет найти изъяны даже в самых светлых людях и событиях.
Если вы научились в полной мере пренебрегать собой и вас окружают люди, которые в тяжелых обстоятельствах не станут поддерживать – дело сделано и остается только дождаться, пока случится что-то, что окончательно выбьет почву из-под ваших ног.
Не имеет значения, какой диагноз вам поставят (без него все равно еще из психиатрической больницы никого не выписывали), в любом случае, даже если вам по диагнозу не полагается группа инвалидности, теперь вы сможете относиться к себе как к больному человеку. А это значит, что у вас есть надежные основания отравлять свою жизнь с новой силой.