Материнство - это всегда волнительное и ожидаемое событие для каждой
девушки. Долгие месяцы ожидания, первые шевеления малыша и, наконец,
долгожданная встреча. Самые незабываемые и прекрасные моменты первой улыбки, самых первых шагов и слов малыша. Вместе с ребёнком мы делаем много вещей, которые кажутся нам обыденными и вполне естественными.
Становится абсолютно нормальным искажать слова подстраиваясь под малыша и тем самым, делая свою речь более доступной для него. Таким образом, у многих семей появляются собственные тетради с самыми милыми и нелепыми высказываниями из детства, читая которые по истечению многих лет все умиляются. Но некоторые, казалось бы, безобидные привычки очень негативно сказываются на маме. К огромному сожалению, большинство девушек сталкиваются с избыточным весом после родов, растяжками на теле и, как следствие, с не принятием себя и осуждением в отдельных кругах общества.
Любая современная мама ежедневно сталкивается с огромным потоком
информации, где женщина загнана в жесточайшие рамки идеальности. Любой блогер, телеведущий, соседка или даже, собственный муж, с огромным удовольствием рассказывают нам как надо жить, какую одежду носить и сколько весить. Идеалы женской красоты в каждом веке были разные и всегда женщины “подгоняли” себя под эти выдуманные стандарты. Но в голове у каждой из нас есть и свои собственные стандарты красоты, которым тоже очень хочется соответствовать. Если в какой-то момент, вам кажется, что вы не подходите под свои собственные идеалы и стандарты или вам не комфортно в своём теле, особенно после родов, то в превую очередь необходимо обратиться к специалисту и сдать анализ на гормоны и проверить щитовидную железу.
Если здоров, то можно и нужно начинать занятия с тренером, который
сможет подобрать правильные и безопасные для вас тренировки. Но самое главное, что стоит помнить, это то, что стоит соответствовать лишь своим внутренним стандартам и если вам комфортно в своём теле, то значит и менять ничего не нужно.