Овуляция, как правило, случается в середине менструального цикла (при 28-30-дневном цикле). В этот период шансы забеременеть самые высокие. Если знать, когда будет овуляция, можно попытаться зачать ребёнка. Многие женщины пытаются определить овуляцию по симптомам. Мы в этом поможем, расскажем о трёх основных признаках овуляции.
1. Тянущие боли внизу живота.
Они связаны с тем, что фолликул в яичнике разрывается, и яйцеклетка выходит в брюшную полость. Во время разрыва фолликула женщина может ощутить резкую, но непродолжительную боль, похожую на спазм кишечника. Затем болевые ощущения становятся постоянными, низкой интенсивности.
Женщина не всегда чувствует боль только с одной стороны живота. Это связано с тем, что болит не только яичник. При разрыве фолликула в брюшную полость попадает немного жидкости, иногда с кровью, и она раздражает брюшину.
2. Слизистые выделения.
По наличию и вязкости слизи можно определить овуляцию при помощи метода Биллинга. Австралийский доктор выделил три вида дней цикла, исходя из вероятности зачатия, и определял их по наличию и качеству слизи во влагалище:
· во влагалище сухо – зачатие невозможно;
· во влагалище влажно – фертильные дни, возможно зачатие;
· выделяется тягучая слизь (растягивается между пальцами) – благоприятные дни для тех, кто хочет забеременеть, и опасные для предохраняющихся от нежелательной беременности.
Естественно, надежность методики оставляет желать лучшего. Выделения из влагалища могут быть связаны со множеством других причин, помимо овуляции.
3. Повышение либидо.
Самый ненадежный признак овуляции. Повышение либидо кажется логичным с точки зрения природы: раз есть яйцеклетка, нужно найти партнера, который предоставит качественные сперматозоиды для её оплодотворения. Но по факту всплеск либидо может быть связан со множеством других причин: например, долго не было половых контактов, на работе появился новый симпатичный мужчина или вам наконец-то удалось отдохнуть и восстановить силы. Верно и обратное: половое влечение может не повыситься в период овуляции, если половые контакты регулярные, вы сильно устали на работе, стрессы.
Ни один из способов определения овуляции по симптомам нельзя назвать надёжным. Что делать для повышения точности? Можно измерять базальную температуру в прямой кишке: она увеличивается перед овуляцией на полградуса. Стоит сочетать определение признаков овуляции с календарным методом её определения: длина цикла минус четырнадцать. Можно купить в аптеке тесты на овуляцию.
Если вы регулярно определяете овуляцию, но зачать ребёнка не получается, можно сдать анализ SPERO-screen, который помогает оценить репродуктивную функцию и вероятность беременности в ближайшие три цикла. Если с фертильностью всё нормально, то овуляцию вообще можно не определять. Половые контакты раз в три дня в середине цикла – и вы точно не промахнётесь.
Читайте также статью Благоприятные дни для зачатия.