Можно ли худеть во время грудного вскармливания.Ответ на этот вопрос
неоднозначный.
Как говорили ещё наши бабушки,надо хорошо кушать,чтобы молоко было
жирненьким и ребёнок хорошо наедался.Но на сегодняшний день все хотят хорошо выглядеть и иметь хорошую фигуру.А во время беременности большенство из нас прибавляют порядочно в весе.Дак что же делать?И тут встаёт вопрос:можно ли худеть при гв?
Когда наш малыш ещё совсем кроха, и его пищеварительная система только начинает настраиваться, не стоит перегружать свой рацион тяжёлыми и вредными продуктами и есть за двоих «по советам бабушек»,и на диетах если сидеть -это так же стресс и для вашего организма и молоко может стать абсолютно пустым и толку в гв никакого не
будет.
Но всему этому есть решение-правильное Питание!!!Тем самым вы приведёте свою фигуру в норму без изнуряющих диет и малыш будет доволен!