Причин для болей в голове приличное множество: существует около 200 видов головной боли, она может существовать сама по себе и называться первичной, а может быть вызвана другим заболеванием. В таком случае она называется вторичной. Головная боль — одна из самых распространенных форм боли, которую может чувствовать человек.
Первичные головные боли можно разделить на три вида: головная боль напряжения, мигрень и кластерная головная боль.
- Первый — часто встречающийся вид боли. Голова болит в таком случае скорее всего из-за перенапряжения, больших нагрузок или стресса. Слабая или средняя давящая боль длится от получаса до нескольких часов или даже дней.
- Второй — характерен именно длительными приступами. С мигренью организм сталкивается также из-за различного рода причин: стресса, нагрузок, усталости, голода, резких запахов и других.
- Третий — самый тяжелый вид, характерный возникновением резких болезненных вспышек, которые порой длятся до нескольких часов. В таком случае боли становятся мучительными, а глаза краснеют и слезятся.
Как помочь себе при боли в голове?
Лучше всего в момент головной боли может помочь тишина и спокойствие. Попробуйте принять удобное положение, поспать. Закройте шторы, выключите свет и просто отдохните в темноте в комфортном положении на удобной кровати или диване.
Еще один способ: прохладная повязка, которую можно положить на голову. Намочите небольшой кусок ткани холодной водой и приложите ко лбу. Такой компресс поможет кровеносным сосудам сузиться и облегчить головную боль. Когда повязка станет теплой, можно повторить этот прием снова.
Если боль невозможно терпеть, можно принять обезболивающие, отпускаемое без рецепта. Но перед этим обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Если голова болит постоянно или если приступы продолжительные и яркие, обратитесь за консультацией к врачу.