Бывает, что планов много, а с чего начать или как довести до конца — неизвестно. Здесь на помощь приходят методики со всего света. Мы собрали топ-3 самых простых и эффективных, на наш взгляд.
Если с некоторыми ты уже знаком, поставь ❤️
1️⃣ Начать с утра, или «съесть лягушку».
Бизнес-тренер Брайан Трейси предлагает съедать по «лягушке» каждое утро, то есть делать самую сложную и неприятную задачу самой первой. Это помогает не «распыляться» и перестать прокрастинировать.
2️⃣ Декомпозировать, или «съесть слона по кусочкам».
Большая задача давит своим объемом. Но стоит разделить ее на этапы, и все не так страшно. Например, «сдать проект» выглядит сомнительно, а вот «проговорить задачи с руководителем», «поставить сроки по проекту», «проконтролировать готовность» — уже лучше.
3️⃣ Работать интервалами, или применять «метод помидора».
Предприниматель и преподаватель Берлинской школы экономики и права Франческо Черилло изобрел известный «метод помидора». Он заключается в том, чтобы делать одну задачу интервалами по 25 минут с перерывами по 5 минут. После 4 повторов автор советует отдыхать в течение 30 минут. Метод называет так, потому что Черилло использовал для этого кухонный таймер в виде помидора.
А какие еще способы управления временем ты знаешь?
Больше интересных статей ищи на канале Росбанк Карьера.