В детстве позитива должно быть гораздо больше, чем негатива. Но, к сожалению, чаще складывается не так. И нередко источником несчастий становятся именно самые близкие, казалось бы, люди- родители. Ничего удивительного в этом нет. Папа и мама всего лишь люди. У них тоже есть психологические проблемы. Неосознанно или нарочно они перекладывают свои проблемы на детей так же, как делали когда то их родители. Пора разорвать этот порочный круг.
Психологическая травма- это последствия стрессовой ситуации, которые влияют на всю последующую жизнь. Страдает не только эмоциональный фон, но и физическое здоровье. Человек снова и снова мысленно возвращается в прошлое, чтобы опять пережить и проанализировать травмирующее событие, или просто живёт, не понимая истинной причины своих неудач.
Психологических травм может быть несколько и каждая из них мешает быть успешным по- своему.
Особенно подвержены негативному воздействию детки от 3 до 7 лет, когда родители абсолютный авторитет, и подростки от 12 до 19, когда психика человека особенно ранима.
Чтобы травмировать ребенка, необязательно ежедневно избивать его. Причинить серьезный вред может и неосторожное слово.
Масштаб поражения зависит от особенностей личности. Одни легко забывают обиды и разочарования, другие до старости разгребают их последствия на кушетке психоаналитика.
В любом случае с психотравмой лучше бороться непосредственно сразу после ее получения, а для этого нужно знать симптомы.
Резкая смена поведения.
Перепады настроения.
Повышенная тревожность.
Снижение концентрации внимания.
Появления чувства вины или своей ненужности фразы типа: "Это все из за меня" или "Меня никто не любит".
Проявления растерянности, неуверенности в себе.
Проблемы в общении со сверстниками и взрослыми. Замкнутость или ,наоборот, демонстративность.
Ухудшение сна.
Увеличение утомляемости.
Учащение сердцебиения.
Частые Орви и другие, например, кожные заболевания.
Если вы заметили эти признаки, обеспечьте ребенку эмоциональный комфорт и обратитесь к психологу.
О видах психологических травм их причинах и последствиях расскажу в следующий раз.