Боли в голеностопном суставе нередко игнорируются пациентами, которые надеются, что со временем она пройдет. Однако подобные боли – тревожный сигнал, который может быть признаком серьезных заболеваний. Но обо всем по порядку.
Голеностопный сустав – что это?
Начнем с того, что же из себя представляет голеностопный сустав. Как видно из названия, он соединяет кости стопы и голени и обеспечивает их мобильность. Если обратиться к анатомии, то он включает в себя большеберцовую, малоберцовую и таранные кости, которые заключены в капсулу сустава и как бы окружены связками. В профессиональной литературе голеностопный сустав называют блоковидным, так как принцип его работы похож на механизм блока. Ценность голеностопного сустава для человека велика, ведь он обеспечивает движение стопы в разных плоскостях, за счет чего человек может ходить.
Причины болей в голеностопном суставе
По своим свойствам голеностопный сустав характеризуется силой и подвижностью. Вместе с тем, он отличается высокой уязвимостью, прежде всего с наружной стороны. Поэтому в зоне риска находятся люди с избыточной массой тела и беременные женщины.
Сами по себе боли в голеностопном суставе могут быть вызваны причинами, которые относятся к одной из трех групп:
- последствия травм;
- воспаления (инфекции);
- дистрофически-дегенеративные.
Характер боли в голеностопном суставе при разных заболеваниях
Травмы. Из всех видов травм голеностопного сустава чаще всего встречается растяжение связок, а также вывих (подвывих) стопы. Получить такую травму можно, неудачно наступив на ногу или совершив неловкое движение, в результате которого стопа как бы подворачивается вовнутрь, в результате чего связки растягиваются или даже рвутся. Симптомы вывиха или растяжения связок – боль в районе голеностопа, отек и кровоподтек.
Переломы встречаются гораздо реже. Но при неудачном прыжке есть риск сломать пяточную кость или лодыжку. Определить перелом можно по резкой боли в пятке или лодыжке, невозможности без боли наступить на ногу.
Артрит сустава. Так называется воспалительное поражение сустава. Артрит бывает вирусным или бактериальным. К примеру, при кори или ветряной оспе возможно и поражение суставов. Признаками артрита являются ноющая боль (при этом сохраняется двигательная функция), рядом с суставом появляется сыпь, меняется цвет кожи.
Артроз и остеоартроз. Симптомами артроза или остеоартроза являются болезненные ощущения при движении (из-за нарушения физиологического скольжения в суставе), а также отек лодыжек. Это характерно не только для спортсменов, которые регулярно травмируют голеностоп. Немало людей в возрасте до 35 лет отмечают у себя подобные симптомы, особенно после покоя.
Другие причины. Боли в голеностопном суставе могут быть вызваны плоскостопием, пяточной шпорой, тендинитом, варикозом, остеопорозом. Также причиной дискомфорта в области голеностопного сустава может быть неудобная обувь.
Отметим, что ни в коем случае не стоит самостоятельно ставить себе диагноз на основе публикаций в сети и заметок в СМИ, а также заниматься самолечением! Если вы обнаружили у себя один из вышеперечисленных признаков, немедленно обратитесь к врачу, который назначит обследование и по его результатам поставит диагноз и назначит лечение.
Диагностика боли в голеностопе
С жалобами на боль в голеностопе стоит обратиться к хирургу, травматологу, ревматологу или ортопеду. Специалист проведет опрос пациента, осмотрит сустав и аккуратно выполнит его пальпацию. Затем с большой долей вероятности врач даст направление на рентген, который позволит выявить нарушения целостности костей, остеопороз, остеофиты, остеонекроз или проблемы с суставной щелью. Если возникнет необходимость, дополнительно проведут компьютерную или магнитно-резонансную томографию. Также при подозрении на артроз или артрит может быть выполнена пункция сустава для цитологического исследования жидкости. Кроме того, врач даст направление на общий анализ крови.
Лечение боли в голеностопном суставе
В обязательном порядке проводится симптоматическая терапия, которая направлена на снятие симптомов. При травме голеностопного сустава специалисты выполнят иммобилизацию сустава на время транспортировки до больницы или до дома (если травма несерьезная). Кроме того, для снятия отеков и болевых ощущений применяются противоотечные и обезболивающие препараты.
Для профилактики и улучшения состояния сустава применяются различные препараты. Так, в стадии ремиссии используются хондропротекторы, которые способствуют укреплению связок и хрящей. Но при запущенной ситуации, когда дегенеративные процессы вошли в позднюю стадию, применяются кортикостероиды.
Физиотерапия
Отдельно остановимся на физиотерапии. Она базируется на воздействии природных или воссозданных искусственно природных факторах: воздействии холода, ультразвука или магнитного поля. Физиотерапия отличается невысокой стоимостью и почти не имеет противопоказаний. Тем более, ее можно применять и в домашних условиях, воспользовавшись массажерами от компании «Дом здоровья». Они помогают снять болевые ощущения и отеки, а также укрепить связки. Разумеется, перед использованием массажеров стоит проконсультироваться с врачом.
Чтобы порхать, как бабочка, или спокойно преодолеть ультрамарафон, стоит озаботиться в том числе здоровьем голеностопного сустава. За такую заботу ваши суставы будут вам благодарны.
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.