Кажется, что занимаетесь только тем, что укладываете ребенка спать?
Каждый раз укладывание занимает дольше времени, чем хотелось бы?
Почему так происходит:
1. У ребенка неправильный режим - вы укладываете его спать тогда, когда он либо еще не хочет, либо когда уже перегулял, и теперь ему трудно расслабиться и заснуть.
2. У малыша нервное перевозбуждение или сенсорный перегруз. К этому приводят посещение незнакомых мест во время бодрствования, нахождение среди незнакомых людей (например, к вам пришли подруги, которых малыш раньше не видел, и начали гладить кроху, разговаривать с ним, играть. Новые голоса, запахи, чрезмерный тактильный контакт перегрузят органы чувств малыша). Очень частая история с детьми до 6 месяцев.
3. Ребенок смотрит мультфильмы перед сном, играет в активные игры, прыгает на кровати или веселится с папой. После таких активностей дети обычно долго успокаиваются и засыпают.
4. Вы резко обрываете игру и говорите ребенку, что пора спать. Тут у подросшего малыша начнется протест, и укладывание пройдет с истерикой.
5. В комнате неподходящие условия для сна - слишком душно, жарко, светло. Ребенок может отвлекаться, испытывать дискомфорт и капризничать.
6. Малыш не понимает во время укладывания, что от него хотят. Так бывает, если укладывание каждый день происходит в разное время и по-разному, нет предсказуемой рутины, ритуала на сон.