Дорогие друзья, сегодня у нас эксклюзивная тема. Вы уже имели возможность убедиться, что все наши темы являются эксклюзивными, нигде больше они не публикуются. Поэтому подписывайтесь на наш канал и Вы получите ту информацию, которую Вы нигде не сможете прочесть.
Сегодня у нас тема достаточно простая, но простая она только на первый взгляд . Сейчас Вы в этом убедитесь.
Какую фигуру должен иметь артист, выступающий на сцене?
Любой человек, прочитав это, наверное скажет — а что же здесь нового?Это всем известно! Певица должна иметь обворожительную, сексуальную, гибкую, стройную фигуру, а певец — мужественную, подтянутую фигуру.
Но не все так просто.
Каждая профессия требует определенного телосложения.
Например, военный летчик не может иметь вес 150 кг, иначе он не сможет поместиться в кабину самолета, а в случае нештатной ситуации он не сможет катапультироваться. Я уже не говорю про космонавтов, чей вес не должен превышать 70 кг!
Но при этом масса тела для борца сумо в Японии в среднем составляет 120-130кг, поскольку этот вид спорта требует именно такого веса и такую фигуру.
Возьмем к примеру, рок музыку. Все мы видели рок — музыкантов, которые работают на концертах в составе группы. Зачастую они во время выступлений раздеваются по пояс, особенно касается ударников, гитаристов.
Если посмотрите внимательно, то к концу концерта он абсолютно мокрый от пота. Чудовищная энергетика, трудозатраты, напряжение сил. Разве может этот человек иметь вес больше 100 кг?
Конечно, нет. Поэтому рок-музыканты почти все жилистые, в меру мускулистые. Поскольку то количество энергии, которое они сжигают за концерт, невозможно компенсировать едой. И к тому же тучный человек просто не справится с этой работой.
Бытует мнение, что оперный певец должен быть в меру полный. Но это всего лишь миф. Никакого научного подтверждения этого факта до сих пор нет. Улучшить голос помогут работа над дыханием; дыхательные и регулярные вокальные упражнения, и лишний вес здесь ни при чем. Каждый оперный певец / певица решает, как ему выглядеть на сцене - полным или худым.
Российская оперная певица Светлана Феодулова - обладательница самого высокого голоса в мире, разработала свою программу для похудения с помощью дыхательной гимнастики. Посмотрите сами, какая она миниатюрная!). У нее 8 детей, а ей всего лишь около 35лет .
Вернемся к теме нашей статьи)
Какая же фигура должна быть у артиста, который исполняет эстрадный репертуар?
Эстрадный певец, который энергично двигается на сцене, просто физически не может быть полным. Он будет обливаться пОтом, его костюм будет мокрый, у него будет одышка и он не сможет петь, поскольку, кроме пения, он должен интенсивно танцевать, чего не требуется артистам, исполняющим оперные партии (за редким исключением). Лишние килограммы эстрадному певцу будут только мешать двигаться свободно и грациозно во время выступления.
Конечно, есть профессии, которые не требуют определенного телосложения. Это, например, люди, которые работают дома, в онлайн, либо их работа не требует физической активности. Это художники, писатели, управленцы. В принципе, они могут за собой и не следить. Но все равно, человек, который выглядит нездорово, возможно, не вызывает у людей, которые с ним общаются, каких — то положительных эмоций.
Тучный, раскормленный чиновник вызывает у людей, которые на него смотрят, негативные чувства. Поскольку они как бы интуитивно понимают, что он работает только для того, чтобы обеспечить себя, и вовсе не думает об интересах народа. Таким же образом будет выглядеть любой министр спорта или образования с весом под 100кг. Человек, который пропагандирует здоровый образ жизни (диетолог, фитнес тренер) так же не должен быть ни полным, ни тучным. Он должен быть здоровым, цветущим, с прекрасно развитым телом. И тогда люди поверят ему; поверят в те методики, которые он практикует, продвигает и пропагандирует, которые обязательно приводят к оздоровлению.
Возвратимся к артистам.
Какую же фигуру должна иметь певица, в частности, исполняющая эстрадный репертуар (неважно, кавера это или собственный репертуар).
Должна ли такая певица быть излишне полной? Конечно, нет. Поскольку в этом случае люди будут прежде всего обращать внимание на её фигуру. Они будут слушать не песни, а комментировать её пышные формы, что, соответственно, снизит восприятие от артиста и от его творчества на сцене.
Но артист не должен быть и излишне худым, потому что в этом случае люди будут обращать на это внимание и наиболее сердобольным зрителям захочется её (его) покормить...
Исходя из этого, сейчас мы выведем требования, которые применимы к артистам, поющим эстрадный репертуар. Это не я придумала, это придумано еще на Западе и сейчас я Вам скажу то, что Вы нигде не прочтете.
Итак, какую же фигуру должен иметь эстрадный артист?
Эстрадный артист /певец (в частности женщина), должна иметь фигуру пловца баттерфляем.
Это, можно сказать, международные требования, поскольку к нам в Россию шоу - бизнес пришел с Запада. Не из Индии и не из Африки.😉 А с Запада! Нравится нам это или нет, но артист по международным стандартам, должен иметь фигуру пловца.
Какая фигура у пловца?🏊
- Это отсутствие явно выраженных мышц
- Подтянутый живот (пресс без кубиков)
- Общая спортивность фигуры, не бросающаяся в глаза
- Это стройность
- Наличие некоторого количества подкожного жира (у артиста не должно быть видно вен на руках)
- Сбалансированная фигура от верха до низа.
- Красивые плечи, ровная спина, прямая осанка.
Именно такая фигура у пловцов. Классический вариант, который всегда используется — это пловцы.
Ярко выраженная спортивная накачанная фигура с горой мышц - это хорошо для тренера по фитнесу, но не для певца. Опять же, в этом случае все воздействие публики будет направлено на фигуру и на тот идеал, который будет недостижим. Для кого? Для поклонников этого артиста. Все начнут ему подражать, пойдут в зал качаться, начнут голодать, а потом они начнут переживать, что не получается так же выглядеть. Потому что спорт -это тяжелый труд и не каждый способен добиться результата.
Это не нужно артисту, поскольку основное, на что должны обращать внимание поклонники этого артиста — это его творчество. А не на его какие-то необыкновенные формы тела.
В качестве примера можно привести фигуру артиста Сандра , которая является поп-иконой N1, а также её фигура является фактически эталонной для артиста.
Это правда. Это придумано не мной. Такая женская фигура является оптимальной с точки зрения восприимчивости музыки. При этом не зацикливания на ее внешности, а на восприятии ее творчества.
Если Вы посмотрите на певиц подобного типа и возраста, конечно, я имею в виду, когда Сандра была в молодом возрасте, то Вы увидите, что они к этому стремятся.
Стремятся те, кто это знает. Те, кто это не знает ,истязает себя какими-то тренировками, либо начинают увлекаться методиками, в результате которых фигура начинает меняться и отличаться от стандартной.
Я скажу Вам без ложной скромности, у меня фигура похожа на фигуру Сандры. Я это знаю. Моя фигура напоминает песочные часы, а у нее более сбалансированная фигура (толщина рук, ног, туловища соответствует классической фигуре эстрадной певицы).
то я стараюсь поддерживать фигуру именно в таком виде. Что я для этого делаю?
Я много времени отдаю плаванию, которое мягко нагружает все мышцы, позволяет сжигать лишний жир, но при этом не делает фигуру худосочной , перекаченной и не позволяет мне обнажать мышцы, сухожилия, потому что на сцене это меня не красит.
Несколько лет я ходила в тренажерный зал и тренировалась с фитнес -тренером; и даже занималась в группе женского кикбоксинга. Если интересно, я Вам об этом расскажу). ✨Сейчас у меня дома есть гантели и штанга. 20-30 минутные систематические упражнения заменяют мне часовую силовую тренировку в зале. А это экономит массу времени.
Мой совет начинающим певицам — никаких изнуряющих силовых тренировок, никакого фитнеса, никаких истязаний, а только бассейн и пилатес. Танцы, йога. Я на данный момент занимаюсь также плаванием и пилатесом, что позволяет мне поддерживать свою фигуру и состояние здоровья в балансе и иметь внешность, которая должна быть приближена к эталону эстрадной певицы.
Кроме этого я занимаюсь, конечно, закаливанием. Как я уже говорила, для людей, которые занимаются закаливанием, - от пробежек и заканчивая купанием в проруби, - это является целью жизни, улучшением здоровья, но для меня это необходимость. Я не могу себе позволить не закаливаться просто потому, что моя профессия не подразумевает возможности заболевания. Нет, я могу, конечно, заболеть ОРВИ, хотя иммунитет я тоже поддерживаю, либо могу получить какую-то травму, где-то подскользнуться, мы от этого не застрахованы. Но застраховать себя от банального насморка и простуды я обязана. Практически любой человек может взять больничный лист и лечиться дома. Но я тоже так могу сделать, но понимая, что у меня отменится концерт из-за банальной простуды, с возвратом билетов, с разочарованием публики, я не могу.
Артист принадлежит публике. Это гораздо тяжелее и гораздо ответственнее, чем для любого человека, который принадлежит сам себе и связан с работодателем только договором.
У меня нет договора с публикой. Мой работодатель — публика.
И у меня нет с ней договора, я не могу взять больничный, публика мне этого не простит. Поэтому я стараюсь этого не делать. Отмена концерта — сильнейший стресс как для артиста, так и для публики, поэтому все артисты стараются концерты не отменять. Отмена концерта — это крайняя мера, на которую можно пойти в случае крайней необходимости, когда уже нет других способов. На сцене я двигаюсь активно, я пою, естественно, я потею, так как на сцене довольно жарко, светят софиты. А выходя в служебные помещения концертного зала, где есть сквозняки, я могу подхватить и насморк, и кашель... Если для обычного человека это нормальная ситуация в осенне-зимний период, для меня это чп.
Поэтому болезней, связанных с простудой, я стараюсь избегать. Я занимаюсь закаливанием, делаю пробежки, иногда зимой пробую ходить босиком.
Итак, друзья, я Вам рассказала, какую фигуру должен иметь артист.
Как видите, это не так просто. Это фигура, имеющая конкретный типаж. И те, кто это понимает, кто это знает, стремятся сделать свою фигуру похожей на фигуру пловца.
А пока я с Вами прощаюсь! До новых встреч! Желаю Вам здоровья!
С Вами была Ксения XENIA
