237,1 тыс подписчиков

Приготовила сразу на 4-5 дней: экономное меню за 946р из 7 рецептов

20 января 202320 янв 2023

28,2 тыс

2 мин

Друзья, я решила начать выпускать статьи и видеоролики с готовыми экономными меню на неделю, буду придумывать простые, вкусные и не дорогие блюда. Думаю, сейчас для многих это будет очень актуально👍 Предлагаю вашему вниманию бюджетное меню из 7 простых, но вкусных рецептов: вариант завтрака, суп, ужин, салат, закуска или дополнение к ужину, пирог к чаю, хлеб. Чеки я не показываю, потому что у меня их попросту нет, я покупаю всегда сразу много, чтобы не ходить часто в магазин, особенно, если вижу хорошие скидки. Докупаю обычно только скоропортящиеся продукты. Многие продукты у меня свои, но я все равно посчитала их по средней стоимости. Конечно же я считаю сколько стоит именно то количество продуктов, которое указано, например мне нет смысла считать сколько будет стоить 2кг муки, если трачу меньше, это будет уже неправильно. Очень надеюсь, что хоть один рецепт из этого экономного меню вам понравится. ✅ Рецепт №1: ХЛЕБ Начнем с хлеба, так как тесту нужно подходить, ну а в это время мо

Предлагаю вашему вниманию бюджетное меню из 7 простых, но вкусных рецептов: вариант завтрака, суп, ужин, салат, закуска или дополнение к ужину, пирог к чаю, хлеб. Чеки я не показываю, потому что у меня их попросту нет, я покупаю всегда сразу много, чтобы не ходить часто в магазин, особенно, если вижу хорошие скидки. Докупаю обычно только скоропортящиеся продукты. Многие продукты у меня свои, но я все равно посчитала их по средней стоимости. Конечно же я считаю сколько стоит именно то количество продуктов, которое указано, например мне нет смысла считать сколько будет стоить 2кг муки, если трачу меньше, это будет уже неправильно. Очень надеюсь, что хоть один рецепт из этого экономного меню вам понравится.

✅ Рецепт №1: ХЛЕБ

Начнем с хлеба, так как тесту нужно подходить, ну а в это время можно готовить всё остальное. Я пеку ржано-пшеничный хлеб чаще всего, это такой мой ходовой универсальный рецепт.

📖Ингредиенты:

Картофельный отвар (не соленый): 150мл (если нет отвара, можно заменить на воду)

Дрожжи сухие: 3-4г

Масло раст: 1 ст.л

Соль: 5г

Сахар: 6г

Мука пшеничная: 120г

Мука ржаная: 100г

ПОДРОБНЫЙ ТЕКСТОВЫЙ РЕЦЕПТ С ФОТО⤵️

Хлеб по этому рецепту пеку чаще всего – мой ходовой рабочий рецепт! Так просто, что можно печь хоть каждый день

oliv'едка | Рецепты

11 января 2023

ВИДЕО РЕЦЕПТ ⤵️

✅ Рецепт №2: ПИРОГ

📖Ингредиенты:

Яблоки: 1кг

Мука: 1стакан

Манная крупа: 1стакан

Сахар: 1 стакан (можно меньше)

Соль: 1/3 ч.л

Сливочное масло: 80г

Молоко: макс.5 ст.л (если яблоки очень сочные, можно не добавлять)

Разрыхлитель: 8г

Ванилин: щепотка

ПОДРОБНЫЙ ТЕКСТОВЫЙ РЕЦЕПТ С ФОТО⤵️

Готовлю этот пирог, когда нет времени на приготовление теста, но хочется уютного домашнего пирога (еще когда нежданные гости)

oliv'едка | Рецепты

17 января 2023

ВИДЕО РЕЦЕПТ ⤵️

✅ Рецепт №3: ЗАВТРАК - полезная запеканка

📖Ингредиенты:

Яйца: 4шт

Молоко: 50мл

Сыр твердый: 30г

Цветная капуста или брокколи: около 8 соцветий

Соль, перец по вкусу

ПОДРОБНЫЙ ТЕКСТОВЫЙ РЕЦЕПТ С ФОТО⤵️

Частенько готовлю утром на завтрак такую полезную запеканку, пока собираюсь на работу - она уже готова

oliv'едка | Рецепты

17 января 2023

ВИДЕО РЕЦЕПТ ⤵️

✅Рецепт №4: СУП

У нас очень любят этот вкусный куриный суп, он называется "Кудрявый" суп благодаря тому, что яйцо в горячем бульоне сворачивается и превращается в ниточки, которое похожи на кудряшки.