Примерно к 16-18 годам уже есть Жизненный опыт (ЖО).
Почему он формируется к этому возрасту?
На основе своих наблюдений я сделала вывод, что именно в этот период у человека есть ответы на основные жизненные вопросы. Спросите его о чём угодно и он даст ответ, пусть даже не полный, т.е. представление у него уже есть. Есть свой реальный персональный жизненный опыт.
Другими словами, если у человека есть уже своё мнение (основанное на ЖО) относительно чего-то, то изменить его не просто.
К счастью, некоторые даже очень "любимые" убеждения и очень устойчивые, могут поменяться в один момент.
Для этого не нужны споры или сверхъестественные усилия. Мозг сам изменит установку, иногда даже без усилия человека.
Чаще всего это происходит при двух условиях:
1. При какой-то критической ситуации, которая в корне переворачивает взгляд человека на вещи.
Если вы проанализируете, почему менялись ваши взгляды, привычки или знания в жизни, то поймёте, что изменению всегда предшествовала какая-либо критическая ситуация.
2. Второй способ можно условно назвать "утро вечера мудренее", т.е. "переспать с мыслью".
Здесь работает принцип запоминания информации - краткосрочная и долгосрочная память.
Краткосрочная или рабочая память - это то что держится в голове до стадии глубокого сна. А во время фазы глубокого сна, происходит сброс данных, и мозг автоматически запускает процедуру дефрагментации собственной внутренней памяти. Что-то отправляется в раздел бессознательной памяти, и информацию оттуда вы можете вспомнить только по каким-то ассоциациям либо в критических ситуациях. В большинстве случаев информация теряется в бессознательном и забывается.
Лучший способ запоминать что-либо - создавать собственные ассоциации, не ориентируясь на чужие, так как именно эти ассоциации потом помогут вспомнить нужную информацию.
__________________________________________________________________________
Советы:
Чтобы запомнить новую информацию легко нужно:
1. При получении новой информации нельзя критиковать и спорить, даже внутренне, так как в этот момент ваше жизненный опыт выходит на первый план и автоматически блокирует новое. Поэтому необходимо быть беспристрастным и лишь дополнительно подкреплять Новое -личными ассоциациями.
Любую информацию можно потом проверить, а сначала необходимо довериться и взять её.
2. Надо "быть здесь и сейчас"! Когда вы не направили своё внимание на изучение материала, сознание находиться не в настоящем моменте, и вы ничего не запомните.
___________________________________________________________________________
Итак, для лучшего запоминания нужны: ассоциации, отсутствие критики, быть в состоянии "здесь и сейчас", а затем просто переспать с этими новыми мыслями.
И когда произойдёт автозамещение старой информации на новую, без потери в качестве запоминания.
Изменение Жизненного опыта ведёт к изменению понимания жизни.
Понимание - основа всех знаний, а дар знаний - душевное спокойствие.