Как часто дурные, т.е. разрушительные, мысли терзают наши сердце и мозг? Уверен, что часто и это нормально. Но нормально не в плане - классно, а в плане по-человечески естественно. Однако успокаиваться тем, что не всё человеческое вам чуждо, терзаясь душевной болью, не самое клёвое решение! Ведь согласитесь, что грустной @опой радостно не пу@нешь!
А посему, коли такая проблема холодит нашу душу, следует научиться помогать себе любимому. Хотя искусство справляться с терзающими переживательными мыслями и не самое лёгкое, но в арсенале человеческих трюков оно всё же имеется, и постичь его было бы полезно каждому хорошему челвеку.
...И да, простите меня, мои добрые читатели, за авторский сарказм, которой с возрастом поднялся до такого уровня, что я уж сам не знаю, когда шучу, а когда говорю на полном серьёзе. Мои постоянные читатели с этим смирились.
Ну а, если вы случайный гостеватель нефритовой обители с тонкой кожей моральной брони, то может быть лучше запаять мой канал навечно в игнор-ампулу, да и забросить подальше в бушующие глубины Шестого океана под именем "Мировая паутина", где мне самое место.
🔥 Откуда берутся мысли, терзающие мозг?
...Итак, откуда же растут ножки и рожки у тех самых мыслей, что делают нас несчастными? Давайте разбираться. Вспомнилась ораторская присказка: "Давайте без давайте!"
✅ Мысли, рождённые Страхом...
- ...Самые разрушительные мысли, по моему скромному мнению, порождаются нашими СТРАХАМИ. Разновидностей страхов существует множество, но в данном случае я имею ввиду наши надуманные страхи, т.е. те, что вытекают из нашей способности прогнозировать ситуацию. Причём фишка в том, что чем умнее человек, тем больше его мозг порождает страхов, конечно если он не умеет отделять мух от котлет (т.е. понимать, где таится реальная опасность, а где лишь её иллюзия). Кстати трусость - это привилегия умных людей, ...но не мудрых! ...Впрочем, никогда не поздно помудреть!
...И да, страх страху - рознь. И это я не про то, что есть страх по факту, а есть страх авансовый. Это я про то, что страхи бывают разных калибров. Например, одно дело, когда мы боимся опоздать на пару минут на работу и совсем иное, когда мы, взяв миллионный кредит под жильё, боимся прогореть и потерять последнее!
...Словом, страх - это первый и самый главный провокатор наших переживаний. И именно страх делает большинство из нас несчастными людьми.
✅ Мысли, завязанные на Здоровье...
- ...Следующий формат, который крепко влияет на наше эмоциональное состояние - это наши БОЛЯЧКИ. И да, если для ребёнка данный фактор почти всегда - временная единица, то для взрослого человека, особенно если ему лет за 40 - это единица постоянная, причём боевая. Помните советский добрый прикол: "Если тебе за 40, ты просыпаешься и у тебя ничего не болит, значит ты, увы, умер!" ...Как известно, в каждой шутке таится доля истины.
...Ну и, конечно же, с болезнями та же история, как и со страхами. Болячка болячке - рознь! И одно дело, когда у тебя всегда что-нибудь болит, но навигация меняется. Это хорошая история, ведь она о том, что болезни, поселившиеся в тебе - не смертельно опасны, а к тому же хоть и являются производными от слова "боль", но не отличаются максимальной степенью невыносимости. К тому же зачастую речь идёт о болезнях-гостевателях, т.е. о тех, что лишь временно застолбили вашу плоть.
Другое дело, если речь идёт о тех болячках, что смертельно опасны или что приносят ежесекундную нестерпимую боль. Но, как подсказывает личный опыт, нестерпимая боль - краткосрочна. Ну а той болью, что не выжигает изнутри, если вовремя смириться, то можно дружить до финальной жирной точки нашего романа под названием "Жизнь"!
✅ Страх перед Временем...
- ...Ну да, протёр свою лысину, и вдруг вспомнил о Его Величестве ВРЕМЕНИ! И сейчас я не о болячках, а об ещё одной грани наших переживаний. Впрочем, данная грань она больше характерна для представительниц не менее прекрасного и не менее сильного пола, чем мужской. Милые Дамы, я о вас.
Время меняет наш лик. Нет, не так! Мы меняемся во Времени, а последнее лишь, словно Зеркало напоминает нам об этом. Время не является ни нашим Врагом, ни нашим Могильщиком, ему, по большому счёту, на нас наплевать! Но при этом факт остаётся фактом. И если представители Адамова племени довольно спокойно относятся к тому, что они видят в зеркале годам к 50-60, то Афродитово племя на этот счёт переживает, да ещё и как! Девчат, я ведь прав?
И с этим ничего не поделаешь. Мир живёт стереотипами, и одним главных из них является: "В женщине самое главное - это Красота!" И самое печальное, что сей тезис в общем-то верный, только вот беда: большинство принимают его слишком узко. Если же говорить о красоте в широком смысле этого слова, то она неподвластна ни генам, ни времени. И вот ещё что! Вспомнилась замечательная французская мудрость:
✅ Маленький червячок по имени - Совесть...
- ...Следующий формат терзательных, разрушительных человеческих мыслей - это наша СОВЕСТЬ. И да, сразу оговорюсь, что не у каждого человека в словаре есть это слово! Но у нас с вами точно есть, а потому это про нас. Что я имею ввиду, прежде всего? Разумеется нашу двойственную сущность. Мы уже как-то вели с вами речь, мои добродетельные читатели, о том, что внутри каждого из нас живут два волка, имя первому - Добро/Бог, второму - Зло/Дьявол. Вопрос лишь в том, какого волка мы кормим?
Однако, как бы мы не старались кормить Первого волка, но вся правда в том, что и второго мы нет-нет да и должны подкармливать! Почему? Да потому что умри в нас Дьявол, и Бог долго не протянет и наоборот! Вот так и получается, что вне зависимости от наших желаний Порочные мысли тоже на нас и накатываются, и даже штурмуют. А мы из-за этого крепко переживаем, а то и начинаем себя призирать и, как следствие, ненавидеть. А оно нам нужно?
✅ Несправедливость, которую чинят, увы, люди...
- ...Ну и, наконец, последний жизненный формат, который делает нас несчастными - это ЛЮДИ! Точнее та несправедливость, которая бонусом приписана нам матушкой Природой, и которую мы безудержно, а подчас и безмерно, чиним по отношению к своему ближнему, да и дальнему тоже!
Не знаю как сегодня, но в детстве, согласитесь, как легко любого из нас можно было обидеть. Причём, казалось бы, самая безобидная шутка наполняла в мановение око наши глазки. И чем ближе нам был её источник, тем обиднее она звучала в наших головушках. А вспомните подростковый возраст! Как часто у вас сжимались кулаки на любой выпад, что задевал ваше пубертаное Эго!
Уверен, что с возрастом вы закалились, и сегодня вывести вас из себя, и уж тем более обидеть - дело не самое лёгкое. Но согласитесь, мои мудрые и добродетельные друзья, что временами нет-нет да какой-нибудь несчастный провокатор пробует вас на прочность! Я ведь прав? Но вопрос не в том, что творит он, вопрос в том, принимаете ли вы его правила игры, или следуете исключительной своим правилам игры, жизненным принципам и собственной природе!
✅ Нефритовое резюме...
...Должен признаться, нафигачить я планирован небольшой пост, но графоманический ген, сделал своё подло-предательское дело. Впрочем, это меня ничуть не расстроило. Ведь по ходу написания статьи я реанимировал в своей памяти иные полезные для себя факты. Да и статьи я люблю больше, чем посты, ведь в них не приходится выкладывать пазлик к пазлику. Ну и знаю, что буду прощён своими снисходительными читателями.
А вот теперь самое главное! Увы, но человек существо не только самое мыслящее, но и самое несчастное. Ведь в отличие ото всех остальных живых существ мы способны анализировать всё то, что происходит в нашей жизни и прекрасно понимаем, чем всё это нам может грозить, включая и финал, о котором счастливые представители всего остального животного мира даже не подозревают.
Но несчастными нас делает на самом деле не то, что происходит в нашей жизни, а наши мысли! Каждый день мы пропускаем через себя тысячи мимолётных мыслей! А контролировать такое количество мыслей - штука очень сложная, для большинства из нас невозможная. На это способны лишь единицы из рода человеческого, что достигли высшего уровня просветления! Не знаю как вы, а я точно к этому уровню даже не приблизился, а ведь в запасе у меня осталось не так много времени!
Ну и что же в таком случае нам делать? - спросите вы. Вопрос законный, но есть у меня на него один замечательный, метафорический ответ! Причём, дан он был целых пять столетий назад, человеком имя которого знает весь протестантский мир, половина католического, четверть православного и восьмушка атеистического, у кого в советской школе была "твёрдая пятёрка". Имя этого немецкого богослова, монаха и реформатора - Мартин Лютер.
Ну так вот в одной из своей проповедей, посвящённой как раз тому, насколько губительными для человека могут быть его мысли Мартин Лютер сказал очень мудрую, на мой взгляд, вещь. И пусть автор подразумевал исключительно формат "ПОРОЧНОСТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ МЫСЛИ", но согласитесь, что в нашем случае эта стратегия будет работать и в формате - "ГУБИТЕЛЬНОСТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ МЫСЛИ":
...Думаю, что этим всё сказано. Пусть мы не властны над полётом, маршировкой и ползанием наших мыслей, но всё-таки в нашей с вами власти, друзья, решать терзаться самыми разрушительными из них, или же просто перелистать и настроиться на более радостные и созидательные мысли, что столь же щедро всегда готов подкинуть наш мозг!
- 🚀...А какой из 5 перечисленных мною источников мозгодробительных мыслей вам знаком не понаслышке?