Всем привет. Очередной простой рецепт для мультиварки. Готовится просто, а на вкус похоже на рыбу под маринадом . Итак, нам потребуется: Рыбу подсушить бумажным полотенцем, нарезать кусочками и выложить на смазанное маслом дно чаши мультиварки. Посолить, поперчить. Теперь займёмся овощами. Морковь натереть на крупной тёрке Лук нарезать кубиками и добавить к моркови Добавляем к овощам томатную пасту, немного масла, соли и перца. Перемешать. Полученную овощную смесь выкладываем на рыбу. Ставим режим "Тушение" на 30 минут. Приятного аппетита ! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и делитесь рецептами в комментариях!
Всем привет. Очередной простой рецепт для мультиварки. Готовится просто, а на вкус похоже на рыбу под маринадом .
Итак, нам потребуется:
- Филе минтая или трески - 600г
- Морковь - одна крупная ( у меня 3 совсем мелких)
- Лук репчатый - одна средняя луковица
- Томатная паста - 50-70г
- Масло растительное - 1ст.ложка
- Соль, перец по вкусу.
Рыбу подсушить бумажным полотенцем, нарезать кусочками и выложить на смазанное маслом дно чаши мультиварки. Посолить, поперчить.
Теперь займёмся овощами.
Морковь натереть на крупной тёрке
Лук нарезать кубиками и добавить к моркови
Добавляем к овощам томатную пасту, немного масла, соли и перца. Перемешать.
Полученную овощную смесь выкладываем на рыбу.
Ставим режим "Тушение" на 30 минут.
Приятного аппетита !
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и делитесь рецептами в комментариях!
