Почему прямая спина за партой - залог успеха в школе
Предисловие
Большую часть своей школьной жизни кривлялся, сутулился, криво сидел за партой и рабочим столом. Всё началось с компьютерных игр и игр на и телефоне. По началу было удобно, но к классу 7-ому понял, что такое положение моего тела вредит моему здоровью
Сейчас переходим к преимуществам прямой спины
- Вы становитесь более продуктивным
У вас не болит голова, шея не затекает, под лопаткой не болит. К концу рабочего дня вы свежий человек, если речь идёт о сидячей работе
- Улучшается приток крови к мозгу
Это значит, что вы не зависаете над задачей, сфокусированы на деле и полны сил
- Скажи боли в спине Нет
Боли в шее, под лопаткой и в пояснице при правильной осанке исчезнут и больше не будут вас беспокоить
Как сидеть правильно
- Поставить монитор компьютера на уровне ваших глаз
- Купить ортопедический стул или приучить себя сидеть ровно
- Делать перерывы и вставать изо стола
Сейчас рекламная пауза
Не забываем подписываться, ставить лайки, делать репосты и писать комментарии
Хотите получить консультацию репетитора по английскому и испанскому или записаться на урок? Пишите и звоните
ВК) https://vk.com/languagestudio5
Эл. почта) dibrpa85641@mail.ru
Телефон) +7-925-471-18-35 whatsapp, telegram
Телеграм) https://t.me/languagestudio5
Дзен) https://zen.yandex.ru/languagestudio5