Я всё про похудение своё😀! А то у людей «не вяжется» что-то и они моё похудение связывают исключительно с работой нутрициолога. Но это совсем не так.
В весну 2020 у меня была замершая беременность. Единственное отличие от нынешней, что закончилась она сама по себе, без прямого вмешательства со стороны медицины. Но с последствиями в виде того же эндометриоза. И того же гормонального лечения. На котором я много и быстро набрала. К осени 2020 года я весила уже 70 кг и что с этим делать не знала. Но решила худеть.
Пока только решила. На диване лёжа! К новому году я уже весила 72 и вот в январе 2021 года я подняла свой зад и понесла его в тренажёрный зал(зимой,оказывается, не осенью, как вчера в комментах написала).
В то же время я перешла на ПП-питание. Не готовила сама, нет. Меня кормили. Привозили каждый вечер, готовую еду на дом, и я была счастлива. Просто ела по расписанию и пахала в спортзале. Моя цель была — 55 килограмм.
К лету 2022 года я весила 57 килограмм. И практически приблизилась к цели. А в сентябре — беременность!
Я тут же расслабила булки. Спортзал отменился. ПП-питание тоже. Жрать можно же теперь за двоих официально и даже стыдно-то не будет. Я и начала закладывать в рот, всё, что не приколочено. И в первых числах октября весила уже около 60 кг.
Вот тут мне стало жалко всей проделанной над собой работы. Я захотела вернуться к ПП-питанию привозному, но с большим колоражем. А фигушки! Наша еда закрылась на ремонт. И до сих пор не работает.
Вот здесь мне стало реально страшно. Потому что худела я худела, пахала и пахала, а контролировать, удерживать так и не научилась.
Вот тогда-то от страха и отчаяния я и обратилась к нутрициологу за помощью. Чтобы меня беременную научили питаться правильно. Расписали меню, продукты, которые бы я могла потреблять и не жиреть за беременность на 25 кг.
С октября я питаюсь сама, без привозной еды, но под руководством куратора и нутрициолога.
В конце октября беременность закончилась. Как...вы это знаете. Повторяться не хочется даже в воспоминаниях. Хотя мне настоятельно советуют «высказаться и прожить». Я не хочу. Не могу.
Тут же эндометриоз вылез и я опять на гормонах. И сейчас со специалистами мы работаем не на то, чтобы похудеть. А на то, чтобы не вернуться на медикаментозном климаксе опять в 70 кг.
Вот такая последовательность событий. И фото я вам показываю те, что были раньше, когда я на гормонах жрала по две большие милки за один раз и запивала двумя литрами кока-колы, всерьёз считая, что ничегошеньки почти и не ем. А виноваты в наборе веса только гормоны.
Я эти фотографии больше для себя из глубин памяти вынимаю, для своей мотивации. А не для того, чтобы вы думали, что за два месяца с нутрициологом можно вот так похудеть. Не можно. Не получится. Так худеют годами и строгим контролем.
Ещё я поняла, что держать вес, оказывается, гораздо сложнее, чем худеть. Видеть месяцами одну и ту же цифру на весах, а то и большую на кг — та ещё «мотивация»…