Думаю уже все знают что важно регулярно ухаживать за лицом утром и перед сном . Почему же это так важно?
Кожа большую часть временни в постоянной работе. Ее здоровый и цветущий вид — результат хорошего самочувствия и постоянного ухода. Кожа состоит из трех слоев, два из которых непосредственно отвечают за ее внешний вид — это дерма и эпидермис.
Дерма
Внутренний слой кожи, состоящий из особых клеток — фибропластов, вырабатывающих коллаген и эластин. Коллаген придает коже необходимую плотность, а эластин — упругость, способность к растяжению и сокращению.
Эпидермис
Верхним слоем эпидермиса является роговой слой, вместе с которым эпидермис образует видимый внешний слой кожи.
Для того, чтобы дольше сохранить кожу молодой и здоровой, начинайте заботиться о ней с раннего возраста. И не забывайте о том, что вашей коже требуется комплексный и сбалансированный уход.
Уход за кожей в различные времена года. Уход за кожей должен зависеть от времени года:
● В зимнее время кожа более тонкая, подвержена иссушающему действию мороза и центрального отопления. Она легко раздражима и чувствительна.
● В летнее время кожа теряет меньше влаги, становится более плотной. Нуждается в защите от ультрафиолетовых лучей.
Многие до сих пор уверены, что разделение уходовой косметики на дневную и ночную - компании хотят нажиться на разделении ухода. На самом деле, потребности нашей кожи меняются в соответствии с нашими циркадными ритмами, а значит и уход в разное время суток должен отличаться. Средства из утреннего ухода должны обеспечивать коже многоступенчатую защиту: от сухости, загрязнений, свободных радикалов, ультрафиолета и множества других неприятных факторов, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Ночью кожа восстанавливается от всех перенесенных днем стрессов, а главное — становится более проницаемой для различных активных ингредиентов. И конечно, для таких разных целей необходимо правильно подбирать косметические средства.
Дневной уход
- Очищение . Утренний уход важен, чтобы удалить излишки кожного себума (который активно вырабатывается ночью) и остатки ночной косметики.
- Сыворотка . Для утреннего ухода стоит выбирать легкие сыворотки, которые при этом могут создать на поверхности кожи защитный барьер.
- Увлажняющий крем. Выбирайте легкие текстуры с богатым составом — особой эффективностью отличаются омега-3 и -6 жирные кислоты. они создают липидный барьер и не дают коже терять влагу.
Ночной уход
- Очищение. Этот пункт не сильно отличается от утреннего — обязательное очищение подходящим вам по типу кожи средством. Выбирайте легкие текстуры, которые не оставляют раздражения и чувства стянутости. При использовании макияжа главное снять его с помощью мицеллярной водой .
- Сыворотка . Если утром важна защита то ночью восстановление . Лучшие «ночные» компоненты — ретинол, кислоты и ингибиторы ацетилхолина (стимуляторы выработки гормона сна — мелатонина).
- Увлажнение. Ошибка в ночном уходе - тяжелые , жирные текстуры . Помните, что даже самые легкие кремы могут обладать богатым составом и прекрасно справляться со своей задачей. Отличный ингредиент ночного крема — гиалуроновая кислота. Она увлажнит кожу изнутри, создаст защитный барьер и замедлит старение.