Полезный психолог

Психолог пьет салеп в Каппадокии

Поиск своего специалиста - это вопрос для многих со звёздочкой

Я пишу с точки зрения практикующего психолога и как человек, который за много лет личной психотерапии занимался с разными специалистами.

• У специалиста должно быть академическое образование, то есть государственный ВУЗ. На него уже можно накидывать всё, что угодно и какие угодно программы и направления: КПТ, гештальт, схема-терапия, EMDR и т.д. Я много раз видела как люди пытаются усидеть на двух стульях, пытаясь заработать и там и тут: утром человек психолог, а вечером певица. И мое мнение, что это так не работает. Невозможно быть психологом лишь какую-то часть. Я воспринимаю таких людей, как людей которые нашли свое хобби. Хобби быть психологом. Очень часто именно у них я вижу бреши в образовании, выставляя в соцсетях свои сто тыщ дипломов, они будто пытаются разделаться с внутренним самозванцем. По мне так это тревожный звоночек, особенно, если это сертификаты модных платформ вроде «правая пятка экстраверта» и т.п. школ, имя которым сейчас легион. Поймите меня правильно, учиться это круто, постоянно учиться еще круче, но всецело на одни сертификаты я бы не ориентировалась. Куда важнее кто их выдал :)

Я убеждена, что невозможно освоить профессию хирурга за год обучения, а почему тогда считается нормальным отучиться год в каком-нибудь семейном системном подходе шарашкиной конторы и препарировать человеческие души? А, точно, это же психика, «это другое».

• Личность психолога и его жизненный почерк! Кто бы что не говорил, но так или иначе психолог будет вносить в вас собственные установки и вектор развития. Если совсем проще, то я бы не рискнула идти с запросом на семью и детей к только что разведенному специалисту. Просто потому что нужно минимизировать риски, что психолог не будет отгоревывать своё в вашей семье. Я видела такое слишком часто среди коллег. Поэтому когда вы выбираете специалиста, то задайте себе вопрос: хочу ли я быть на него похожим и жить так, как живет этот человек? Если нет, то смело ищите другого.
• Наличие личной терапии и супервизии. Всё-таки задача личной терапии дать инструменты клиенту и научить его саморегуляции, то есть самостоятельно из позиции взрослого решать свои вопросы. Задача же супервизии заключается в разборе сложных кейсов и наставничестве. Опять же, огромный упор на супервизию делают частные школы психологии, потому что это очень хорошие деньги. Тут нужна золотая середина. Хорошо если психолог будет ходить на личную и на супервизию, но не беспробудно, иначе появляются вопросы к его самоидентификации как специалиста и готовности работать с чужой психикой, всё-таки это дело ответственное.

Если у вас есть какие-либо вопросы на тему как найти себе своего специалиста, то не стесняйтесь и смело пишите их в комментарии 🙂