В юности и ранней молодости хорошая память была моим коньком. Я могла запомнить большой объём информации надолго. Я с удовольствием запоминала незнакомые слова, не относящиеся к сфере моей деятельности, и свободно оперировала ими на удивление всем окружающим. Если кому-то нужно было восстановить события какого-то дня в подробностях, человек просто обращался ко мне — я быстро вспоминала даже самые мельчайшие подробности всех обстоятельств. Много ещё чудес хорошей памяти я в те годы могла продемонстрировать, нет смысла перечислять. Память была одной из моих весьма важных опор. Я в жизни не пользовалась ни блокнотами, ни ежедневниками. Я все просто запоминала.
И вот, в наступившем году мне исполнится сорок лет. Видимо, деменция всегда подкрадывается незаметно. Бывает такое, что я напрочь забываю фамилию известного актера, который снимается в фильме, долго не могу вспомнить. Или я в мельчайших подробностях помню содержание книги, но, хоть убей, не помню автора и название. Если звучит какая-то музыка, которую я точно слышала, изучала и даже исполняла раньше — иногда мне нужно значительно напрячься, чтобы вспомнить автора и название сочинения. Я забываю слова, которые редко использую в повседневной жизни. Но я стараюсь упражняться — не подсматриваю в интернете, который всегда под рукой. Хожу и вспоминаю — иногда день или два. Иногда не получается вспомнить вообще. Обидно.
Особенно неприятно забывать имена знакомых, можно попасть в неприятную ситуацию. Например, встречаю человека, которого давно не видела, и понеслась. Все о нем помню, а его самого — нет. Вот на работе есть у меня мужчина, зовут Максим. Причём я знаю, что он Максим. Но называю Костей. Мне от этого очень стыдно, но я ничего не могу с собой поделать. В тот момент, когда нам нужно взаимодействовать, я напрочь забываю, что он Максим.
А ведь будет хуже с годами. Когда-то я перестану узнавать своих близких, забывать их имена. Или ещё что похуже. К сожалению, мы не вечны. И вот я уже начала это ощущать.
Читатели, кто знает средства для поддержания памяти? Как остановить деменцию?
