Найти тему
OKNOinjapan

Коронавирус: как уберечься и восстановиться после перенесенного недуга

Уже не первый год планетой шагает опасный, коварный и очень заразный вирус COVID-19. Писать о данной проблеме очень ответственно и не просто, но возможно эта информация убережет вас от заражения и от осложнений после перенесенного заболевания.

Сразу отметим, что данная информация предоставляется в информационных целях и рекомендованные ниже действия не несут медицинский характер, а могут применяться в профилактических целях или в качестве дополнительно терапии наряду с основным лечением. В случае недомогания необходимо сразу обратиться к лечащему врачу!

Что такое коронавирус и чем он отличается от простуды/ОРВИ?

Коронавирусная инфекция (COVID-19) – недуг, передающийся воздушно-капельным путем. Это первая причина, почему он не имеет границ и получил такое масштабное распространение. Поражает он в первую очередь дыхательную и пищеварительную системы.

Инкубационный период (у человека еще нет признаков заболевания, но он уже может являться переносчиком) в среднем длиться 14 дней, однако есть масса зафиксированных случаев, когда этот период доходил до 30 дней. И это вторая коварность вируса.

По статистике первыми симптомами COVID-19:

  • слабость;
  • разбитое состояние и озноб;
  • головная боль и ломота в мышцах;
  • кашель сухой, усиливающийся;
  • со временем проявляется отдышка.

Кажется, что все очень схоже с обычной простудой или инфекцией дыхательных путей. Однако тут корона может проявить себя в двух формах: легкой и тяжелой. При первой температура то появится, то снизится, может и вовсе не проявиться. А вот при второй – отдышка перерастает в нехватку воздуха, воспалительные процессы начинаются в легких, а температура растет с высокой скоростью.

-2

Опять же, ниже мы приведем основные отличия коронавируса от ОРВИ/простуды, но они основаны на среднестатистических данных, индивидуальные особенности каждого – никто не отменял:

  1. Резкое, токсичное начало болезни. Если форма вируса тяжелая – начинается он резко и «эффектно». При обычной простуде пару дней человек чувствует, он как бы заболевает, но симптомы еще не ярко выражены.
  2. Температура тела. Если мы говорим о тяжелой форме – то температура будет выше 39 градусов. Тогда как при простуде он держится в пределах 37-38,50.
  3. Очень сухой кашель, переходящий в отдышку. ОРВИ выражается либо влажным, либо плавно развивающимся кашлем.
  4. Боли в груди и практически полное отсутствие насморка и заложенности носа.

Можно ли уберечься от заражения коронавирусом? Как?

Ответ – да, можно и для этого есть несколько несложных (по сравнению с лечением и восстановлением) правил. Но сначала скажем пару слов о том, почему вообще человеку настолько плохо физически при недуге.

Клетка вируса не может существовать самостоятельно. Она не питается, не размножается и не имеет собственного источника энергии для существования. Поэтому она внедряется в клетки живого организма и «усыпляет» их бдительность: блокирует участки, которые должны защищать организм от инородных элементов. Однако с ростом числа зараженных клеток, иммунитет таки включает защиту и пытается их уничтожить. За короткий промежуток времени число «убитых» клеток быстро растет и начинается отравление организма этими уничтоженными клетками. Именно интоксикация и приводит к проявлению вышеперечисленных симптомов. Если число зараженных клеток было слишком высоко – интоксикация достигает такого размаха, что блокируются верхние дыхательные пути, что может привести к летальному исходу.

-3

Теперь становится более, чем логичным всеми способами уберечься от заражения. Давайте осудим основные методы:

  1. Избегать мест большого скопления людей, ведь помним: недуг передается воздушно-капельным путем.
  2. Понимаем, что иногда это невозможно, поэтому вне дома ходим в защитной маске! Япония получила славу страны, где довольно успешно проходит борьба с COVID-19 и в частности здесь на высоте именно меры предосторожности. У нас в каталоге представлены надежные и эффективные многоразовые защитные маски японского производства PITTA. Есть детские и взрослые размеры.
  3. Тщательно соблюдать гигиену: мыть руки, лицо, обрабатывать открытые участки антисептиком. Не брать в рот ничего немытого (включая руки ).
  4. При малейшем недомогании как можно чаще измерять температуру тела. Человек не сразу может ощутить, что у него она повысилась, поэтому нужно контролировать.
  5. Держите ноги с сухости и тепле. Старайтесь избегать холодных напитков, чтобы на предоствить организму повод ослабить защиту.
  6. Постарайтесь стабильно дезинфицировать помещение. Если нет возможности часто обрабатывать все поверхности, купите блокатор вирусов для помещений. Это не токсичное и очень эффективное средство, которое можно даже поместить в кондиционер – и получить воздух, избавленный от вирусов и аллергенов.
  7. Такие же блокаторы вирусов для индивидуальной защиты Япония высоко ценит и уважает даже в детский сад малыши приходят с такими «пакетиками», зафиксированным на одежде. Мы можем предложить защиту от вирусов для взрослых, детей и в форме спрея для распыления в нос и на лицо, которые помогут внести дополнительное увлажнение для полости носа, что немаловажно.
  8. И самый главный способ защиты – усилить иммунитет. Но на этом пункте мы остановимся детальнее и разберемся с ним.

Лучшая защита – предупреждение

В целях профилактики заражения вирусной инфекцией (это касается не только короны), прежде всего нужно усилить свойственные силы. В этих целях еще с древних времен использовались народные рецепты. В Японии их до сих пор высоко ценят и активно применяют в повседневной жизни. Поэтому у нас вы можете заказать с доставкой лучшие японские продукты натурального происхождения для иммунитета:

При этом все продукты в удобной форме выпуска, не нужно, как в детстве, давиться горьким соком какой-то лечебной травы или растения. Выпили капсулу – и получили все необходимое.

Если избежать заражения все же не удалось, как восстановиться после коронавируса?

В результате отравления организма токсинами и ослабления всех защитных функций, многие переносят сложно не только процесс болезни, но и страдают от осложнений после нее. Тут также, как и с протеканием недуга – все индивидуально. У одних нет сил и жизненного тонуса, у других начинают выпадать волосы, портиться кожа, еще у кого-то начинаются проблемы с сердцем и сосудами…

Рассмотреть каждый отдельный случай мы не сможем, но основные рекомендации для более быстрого выхода из состояния «поствирусного» - дадим. Итак, начать стоит с очищения организма и опять же поднятия его «боевого духа». На помощь нам придут антиоксиданты. Самые эффективные из них:

  1. Экстракт муравьиного дерева, который издавна используется в качестве общеукрепляющего средства.
  2. Сквален: жир печень глубоководной акулы, которые научились выживать в самых неблагоприятных условиях.
  3. Мультивитаминные комплексы. Японский бренд Fancl предлагает отменные продукты, четко разделенные по возрасту и полу. Каждый найдет комплекс индивидуально под себя.
  4. Старый добрый витамин С. Не стоит недооценивать его антиоксидантные свойства. Тем более у нас можно купить биодобступную форму этого витамина из ацеролы.
  5. Спирулина. Маленькая, неприметная водоросль – это настоящий кладезь питательных элементов, ведь всего 1 грамм спирулины содержит столько же полезного, сколько килограмм свежих овощей!

Последнее, но не менее важное – пейте много воды! Много – это без фанатизма, но минимум 30 грамм на 1 кг веса. В идеале это должна быть вода, обогащенная водородом. Если у вас в семье есть дети, часто болеющие взрослые или вы просто хотите качественно подойти к вопросу оздоровления и укрепления иммунитета – стоит один раз купить генератор водородной воды, чтобы надолго закрыть данный вопрос и всегда иметь дома «полезную» воду.

Соблюдайте основные правила вовремя оздоравливайте и питайте полезными микроэлементами свое тело, вовремя обращайтесь к врачу – и никакие недуги вам не страшны.