Эффективность поражающего воздействия при ударе обеспечивает результат поединка. Как же лучше бить чтобы достичь максимального поражающего воздействия?
Поражающий эффект
Ключевой точкой, которая подсказывает решение, является позвоночник, который является стержнем тела или центральной линией. Если наносить удары в части тела, которые доступны для поражения и направлять их таким образом, чтобы импульс удара проходил через эти зоны прямо в позвоночник или его проекцию (центральную линию) при ударах в голову, то достигается наиболее высокий поражающий эффект.
Если при этом удар наносится таким образом, чтобы поражающая цель словно бы расплющивалась о позвоночный столб, то этот эффект становится однозначным.
Создавать импульс
При отработке ударов нужно научиться создавать импульс, которые продолжает движение после того, как траектория удара будет остановлена упором в цель. Этот эффект достигается отработкой ударов на снарядах. Очень важно направить внимание на чувствование импульса. Тогда эффект наработки будет наиболее высоким.
Вектор в позвоночник
При работе в парах нужно всегда учиться понимать, что все ваши воздействия ударов должны иметь вектор в сторону позвоночника (центральной линии). Для вас ключевой целью должна быть ось, проходящая через позвоночный столб. Именно её вы должны видеть в поединке, остальное не важно. Нужно сломить или поразить именно эту ось. Её нужно научиться чувствовать.
Любые манипуляции в паре при тренировке должны проходить с чувствованием центральной оси противника, пока это не станет чем-то обычным и привычным.
Самая эффективная модель практики цигун "Внутренняя улыбка"
Сборник книг "Волшебная сила эмоций"
