"300 спартанцев"
Почему то это первая фраза, которая пришла мне в голову, когда я увидел число 300 в графе подписчики.
Наверное так работает реклама. Достает из глубин сознания ассоциацию и подсовывает ее в нужный или не нужный момент.
Ну да ладно. Речь не об этом. А о том, что на канале уже 300 подписчиков . Много новых людей и есть смысл написать коротенько о канале, о себе и о том, чем мы тут занимаемся.
Канал посвящен капоэйре и не только!
Тренируются у нас взрослые и дети разных возрастов. Территориально мы находимся в Самаре.
- Здесь вы найдете видео и фото с наших тренировок.
- Сможете прочитать об истории развития капоэйры.
- Найдете статьи о психологическом настрое на тренировки для каждого спортсмена. Будь он капоэйрист или пловец или занимается шахматами. Ребенок он или взрослый. Не важно! Принципы одни и те же.
- Есть материалы о роли родителей в тренировочном процессе.
- Пишу о развитии ребенка.
- Отвечаю на вопрос: чего можно добиться, занимаясь капоэйрой.
- О целях и задачах на каждую тренировку и весь период занятий.
- О тренерской деятельности.
Что такое капоэйра?
Для тех кто не в курсе, что такое капоэйра, рассказываю. Это бразильская борьба, которая использует ударную и бросковую технику. Здесь (в капоэйре) вы найдете элементы акробатики, музыкальную составляющую, песни на португальском языке и отличное настроение.
Как-то друг меня начал спрашивать про капоэйру и про то, что можно ли занимаясь капоэйрой, дать в морду? Она же бесконтактная.
Я ему начал рассказывать, что такое капоэйра, что это про своевременные уходы от ударов, что это высочайший уровень контроля своих движений и дистанции. Что это высокотехничное взаимодействие со своим партнером. Что это всегда взаимодействие с хорошим и позитивным настроем. Всегда с улыбкой. Что это красота движений, акробатическая составляющая, высокие амплитудные удары ногами.
Примерно на этом месте он меня перебивает и подытоживает: Т.е. капоэйра, говорит, это не просто дать в морду, а красиво дать в морду😂
Наверное это лучшее определение капоэйры, которое я встречал когда-либо😀
Теперь про автора.
Меня зовут Денис. Для воспитанников Денис Александрович.
Фамилия моя Тургенев. Может именно поэтому мне нравится писать статьи, может просто совпало. Не знаю.
Мне 41 год по паспорту. 30 по самочувствию. В общем, как Карлсон. В самом расцвете сил. Капоэйрой начал заниматься в 33 года.
У меня высшее медицинское образование. Я доктор. Еще есть диплом фитнесс индустрии. Специальность фитнес-тренер (фитнес-инструктор, фитнес-эксперт). Кстати, защищал диплом по капоэйре.
Сейчас не работаю по врачебной специальности (я ЛОР), но свободно лечу себя, близких. Говорят, что бывших врачей не бывает. Думаю, это так. Хоть сейчас смогу сделать пункцию верхнечелюстной пазухи. А уж ангину-то вылечить - легко!
В прошлом делал операции, лечил пациентов. Писал кандидатскую диссертацию. Слышал неоднократное "спасибо". Было приятно.
Но судьба так распорядилась, что ушел в фармбизнес и отработал в продажах 10 с лишним лет в разных должностях.
Там понял, что это не работа мечты, хотя и платят больше, чем во врачебной деятельности.
Именно, благодаря медицине, я хорошо разбираюсь в вопросах физиологии, в том числе детской. Представляю биомеханику движения. Знаю какие мышцы работают в тот или иной момент. Знаю с какими сложностями во время выполнения упражнения может столкнуться ребенок или взрослый.
Могу объяснить с точки зрения физиологии, как правильно делать то или иное упражнение и почему.
Разбираюсь в вопросах правильного питания, спортивного питания.
В общем медицинское образование очень сильно помогает в тренерской работе, в работе с детьми.
Когда предложили вести тренировки, то не думал ни секунды.
Еще в школе был опыт работы тренера. Замещал тренера волейбольной команды. Тогда понял, что это мне очень нравится.
Веду тренировки по капоэйре уже больше 5 лет. Ни разу не пожалел, что работаю тренером.
Это моё занятие. Это мой спорт. И все вместе это моё!!!
В капоэйру пришли вместе с сыном одновременно. Я позже на пару месяцев. Итого занимаемся уже почти 8 лет. Поэтому во всех соц сетях название страничек Capoeira_family.
Сейчас у меня синий пояс. Уровень градуаду Graduado. Законченный ученический уровень. Соответствует черному поясу в каратэ. И это не предел. Цели на развитие имеются.
Организаторская работа.
Помимо тренерства занимаюсь организаторской работой. Все мероприятия по получению поясов, соревнования, семинары мастер классы, лагеря. Все, что связано с нашей структурой, сейчас организую я. Нужно отметить, что на разных этапах всегда работала команда. Когда-то помогал я, потом уже помогали мне. Здесь тоже есть развитие.
С недавнего времени в нашей структуре появился еще один тренер Кораблина Елизавета Павловна. Пояс Синий. Уровень градуаду Graduado. С этого момента организационные моменты стало решать легче.
Конечно, у меня есть еще помощники и единомышленники. И самое время им всем сказать большое спасибо за то, что они есть и активно участвуют в процессе! Их помощь всегда очень ощущается.
Также веду соц сети.
Мы есть на Ютубе, в телеграме, ВК и здесь на дзене. Недавно появился рутуб и паблико. Есть аккаунт в ЯРУСе. Но что-то я его забросил из-за нехватки времени. Возможно тоже надо его реанимировать.
Увлечения.
Из личных данных, которыми могу поделиться, еще увлекаюсь парусным спортом. Но не в плане погонять, а больше, как турист. Есть разборный катамаран «простор». Люблю рыбалку. Нравится путешествовать, даже если это соседний город😀
Есть УАЗик. Патриот. Поэтому мне не скучно. Люблю этот автомобиль. Постепенно довожу его до состояния, что бы можно было использовать в путешествиях.
Играю на гитаре. Уровень дворовый, но мне нравится. Играю на бразильских капоэйровских музыкальных инструментах. Тоже есть куда расти в этом направлении.
Люблю читать. Обожаю фантастику, фэнтэзи. Люблю кино и музыку. Учу португальский язык. И не потому что надо, а потому, что хочу. Нравится вести и развивать блог. Дзен вообще какой-то спортивный интерес вызывает. Чувствуется постоянный вызов от него, который я принимаю. Пишу статьи, снимаю и монтирую видео все сам.
В заключении.
- Мне нравится, чем я занимаюсь, как это делаю и с кем я это делаю. Это доставляет мне положительные эмоции.
- На канале на момент написания статьи 12.01.2023 - 300 человек. Всем спасибо за подписку. Спасибо, что читаете и смотрите. Мне приятно.
- Возвращайтесь на канал и вы увидите еще много интересного. Так же много еще тем буду поднимать и обсуждать в статьях. Поэтому почитать здесь тоже можно еще будет о многом.
- Если вы еще не подписаны, то сделайте это. Подпишитесь. И в вашей ленте добавится немного позитива с этого канала.
- Порекомендуйте канал друзьям. Сделайте репост. Пусть хорошие люди смотрят хорошие видео и читают интересные статьи!
На этом осталось только пожелать всем хорошего времяпровождения и всяческих удач!
Увидимся или прочитаем друг друга в Дзене! 👍