12-ый день является завершающим, он отвечает за духовность, личностный рост, медитации, молитвы … в общем связь с высшими силами, умение видеть обратную связь от мира.
Даже если вы не верите в Бога, Вселенную, вы не можете отрицать скрытую силу, которая есть в вас самих. Кто-то считает это божественной частицей - Душой, кто-то своим нераскрытым потенциалом. Предлагаю сделать практики в обоих случаях:
🔹 Вспомните глубокие осознаниям которые к вам пришли в прошлом. Как это было? В каком месте? И попробуйте повторить обстоятельства. Например, если в прошлом вам приходил ответ в лесу, отправляйтесь туда на прогулку.
🔹 Составьте список курсов, лекций, книг, связанных с личностным ростом, которые в этом году хотите изучить.
🔹 Сделайте любимую медитацию, или попробуйте наоборот новую.
🔹 Практика тишины. Хотя бы час в этот день посвятите своему внутреннему миру.
🔹 Если вы верующий, хорошо сходить в храм или просто помолиться дома.
🔹 Предлагаю вам дома сделать алтарь. Обычно при слове «алтарь» нам рисуются какие-то стереотипы: в лучшем случае - церковные свечки, иконы, а в худшем каменная плита с черепами по краям. Но я имею ввиду ваше личное место силы. Там могут быть фото вашего рода, дорогие вещи, может какие-то фигурки ангелов, игрушки-символ года, кристаллы, свежие цветочки, свечи… то, что дарит вам силу и вдохновение.
🔹 Постарайтесь прожить день максимально осознанно, честно, делая добро.
🔹 Мы не загадываем сегодня желаний. Если прошлые дни мы посылали «сигналы в космос», то сегодня настраиваемся, чтобы их принимать.
🔹 Ангелы, помогатели, считается что они есть у каждого. И чем больше мы замечаем удачу, подсказки, чем больше благодарим, тем больше у них сил помогать нам дальше. У меня нет научных доказательств, что они реальны 😅, но и обратного никто не может точно сказать. Каждый сам выбирает как ему нравится жить. Если вы верите, что у вас есть такие гиды или хотите чтобы это было так… предлагаю купить фигурку ангела ( или найти дома) и начать его иногда благодарить.
🔹 Благотворительность, помощь другим. Часто рисуются высокие картины, когда мы это слышим, но тут важны не сами действия, а намерения и условия. Чем у вас сегодня хуже настроение, меньше денег, тем лучше время начать помогать другим! Если в таком состояние вы найдёте место для улыбки коллеге, которая козлит 🐐, это может быть более ценным, чем 1000₽ в какой-то фонд с премии в прекрасный день.
🔹 «Я воин света и останавливаю тьму на себе», - звучит как строки из древней тибетской философии. Но это актуально сегодня как никогда. Цепочка зла (негатива) в повседневной жизни начинается очень скучно: кто-то кому-то наступил на ногу в метро, опоздал на работу, подруга что-то обидное сказала, пролили кофе и тд. А потом этот негатив переносится на другого, запускается «цепочка зла». Если такую цепь вы сможете разорвать на себе, это будет возможно самое ценное, что вы сделаете за день.
Читайте "Почему важно правильно провести первые 12 дней года?" и о том, что делать в другие первые дни года:
1 день: Личность
2 день: Финансы
3 день: Саморазвитие
4 день: Семья, род, дом
6 день: Здоровье, спорт, служение людям
10 день: Работа, мастерство
11 день: Друзья, окружение
Вот и закончился марафон первых 12-ти дней нового года. Эти практики можно повторять в первые 12 дней, начиная с дня рождения или китайского нового года. Если уделять регулярно время анализу и проработке основных 12 сфер колеса жизненного баланса, жизнь станет красочней и гармоничней.