В программе теледоктора Елены Малышевой на федеральном канале рассказали, чем лучше заедать спиртное во время застолья.
Российские медики порекомендовали закусывать алкоголь лимоном и темным шоколадом. При этом следует больше пить простой воды.
Так, кардиолог Герман Гандельман заявил, что в качестве закуски под спиртные напитки прекрасно подходит лимон. Содержащаяся в нем кислота уменьшает всасывание алкоголя. Кроме того, она нейтрализует токсины, которые попадают в кровь.
Как пить и не мучиться от похмелья
Иммунолог Андрей Продеус, в свою очередь, посоветовал заедать алкоголь темным шоколадом. В нем много витамина B3, который тоже способен обезвреживать токсины, поступающие в организм вместе со спиртным.
Офтальмолог Михаил Коновалов добавил, что вместе с алкогольными напитками нужно пить больше простой воды. Помимо защиты от обезвоживания, это также станет хорошей профилактикой злоупотребления алкоголем и похмельного синдрома.
Врач-нарколог рассказал о секретах быстрого избавления от похмелья
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Наталья Иванова