Задумывались ли Вы сколько волшебства таит в себе музыка, песни? От прослушивания произведений человек может поднять себе настроение, или вогнать себя в большую депрессию. Речь идет об обычных эстрадных песнях, классике. Даже существуют мантры, которые по некоторым мнениям способны влиять на финансовое благосостояние, помочь в поиске партнёра и даже исцелить тело от недугов.
Обилие композиций я могу сравнить с поглощением еды. Кто-то избирательно подходит к тому, что попадает в желудок, другие запихивают в себя всё без разбора. Также в мире музыки. Если слушать "мусор", то постепенно он будет разрушать внутреннее состояние, закладывать ложные ценности. Почему это не ерунда? Вспомните, как в школе приходилось учить стихотворение или запоминать пройденный материал? Его необходимо несколько раз повторить.
Негатив, который систематически прослушивается или проговаривается, откладывается в сознании. Важно тщательнее выбирать информацию, фильтровать то, что на репите остаётся в голове до конца жизни.
Самый действенный способ в короткие сроки сбросить напряжение или выплеснуть душевную боль - пение! Не даром люди, которые не стесняются петь, более расслаблены и спокойны. А как Вы снимаете стресс?