Конец года – это особое время, в которое принято проводить рефлексию по прошедшему году, подводить итоги, делать выводы и ставить цели на следующий год. Сегодня обсудим, как сделать это эффективно. Как подвести итоги года? Проще всего сделать это тем людям, которые ставили цели на год и сейчас могут взглянуть на них, отметив выполненные. Если же вы не ставили себе целей, попробуйте вспомнить все, чего вы достигли за этот год. Выпишите на лист не менее 10 своих достижений. Однако, итоги должны быть настоящими и честными, поэтому выпишите также свои ошибки и неудачи, которых в будущем вам хотелось бы избежать. Кроме того, можно подвести итоги года, ответив на несколько вопросов: 1. Что случилось с вами в этом году, о чем вы бы хотели рассказать своим потомкам?
2. Какое самое необычное место вы посетили?
3. Самая хорошая новость за год?
4. В чем вы изменились за год?
5. Появились ли у вас новые увлечения / хобби?
6. Чему вы научились?
7. Кто окружал вас в этом году?
8. Довольны ли вы этим