Нити прошлого связывают мое настоящее и тянуться к моему будущему.
Проходя психотерапию, я столкнулась с разными концепциями отношения к прошлому. Аналитики говорят, что нужно его исследовать и разбирать своё детство, что травмы скрыты в событиях, о которых мы забыли. Была в моём детстве ситуация, которую я хотела забыть, хотела забыть так сильно, что помню её по своему желанию её забыть. Ирония. Часто мы отвергаем что-то настолько сильно, что сами становимся тем, что мы отвергаем. Так бывает с ситуациями, когда мы не хотим быть похожими на мать, на отца или других важных в нашей жизни людей. Отвергая тень, мы сами становимся тенью. Отвергаемое бывает и скрыто за вопросом "А что так можно было?", когда кто-то другой прекрасно в этом живет, и отлично себя чувствует. Позволяет быть таким, каким мы сами себе запретили. Телесники считают, что в нашем теле застревают эмоции, которые мы когда-то не прожили. Когда я училась на массажиста, мы обсуждали терапевтичность одновременного прохождения психотерапии и сеансов массажа. Бывало люди плакали на моём массажном столе или не могли остановиться смеяться. Бывало, что на тренировках ко мне неожиданно приходит какое-то воспоминание из прошлого, и я могу разозлиться, заплакать и почувствовать остро и сильно что-то ещё. А что делать со всеми этими "Если бы, да кабы", которые окутывают какое-то другое параллельное развитие настоящего в другой воображаемой реальности. Бегство от реальности, бегство от своего опыта. Есть представители других направлений, Адлер например, которые считают, что существует только настоящее, здесь и сейчас, и что мы можем сами делать свою реальность, вне зависимости от пережитого. Но для всех ли это подходит?
Если в нашей жизни не будет никаких "но" из прошлого, это значит, что все это время мы потратили зря? Сидя в жалости к себе. Это страшно, не так ли? Принять свою никчемность, незначимость, обычность и малость. Сказка сразу закончится, и нужно будет стараться. Двигаться дальше, или принять, что завоевание вершин в принципе - не про нас, что классическая патриархальная семья - не про нас, что работа 8 на 5, 40 часов в неделю - не про нас, или наоборот, про нас, про меня. У нас есть определенные паттерны, которые обществом возносятся, когда-то это была медийность, сейчас путешествия и работа в IT, а что делать библиотекарю, которые счастлив в своем собственном мире? Или скажете, он боится выйти из зоны комфорта? Но сейчас не про это, про феномен стресса я тоже когда-нибудь расскажу. Сейчас про упущенное настоящее.
Жить в мире здесь и сейчас не комфортно, особенно если выбраться из пузыря старых защит. Почти как новое рождение. Обдувает ветерок, еду теперь нужно просить, она по какой-то причине перестала подаваться сама по себе, вокруг тоже все другое, твердое, странное и постоянно меняющееся. С этого дня человек начинает все впитывать сначала телом. Без травмы не возможно взаимодействие с другими, взаимодействие с миром, и именно травма придает форму, высечь скульптуру из камня.
Насколько сильно, прошлое сдерживает мое настоящее и не дает развиваться будущему?
