Сегодня я предлагаю всем вам уделить время себе и вспомнить, что в повседневных буднях вам приятно, а что является менее привлекательным для вашего внимания.
Определите свои предпочтения.
Читая каждый из следующих вопросов, подумайте
о своих привязанностях, антипатиях, привычках и образе
действий. Затем с помощью шкалы выберите соответствующий ответ на каждый вопрос и запишите число в нужную строчку.
Если вы согласны, то ставьте 10. Если не согласны, то ставьте 5.
1. Мои друзья считают меня хорошим слушателем.
2. Из кинофильмов я предпочитаю смотреть те, в которых события развиваются неторопливо, а сюжет разворачивается медленно и не заполнен активным движением, шумом и спец. эффектами.
3. Моё представление о прекрасно проведённом вечере - это когда я могу просто остаться дома и носить удобную одежду.
4. Я склонен составлять первое впечатление о людях по тому, как они говорят, а не по тому, как они смотрят на мир и действуют.
5. Мне нравится наблюдать за тем, как люди ведут себя в магазинах.
6. У меня живое воображение.
7. Я не могу удержаться от того, чтобы не напевать мелодию, когда я слышу её по радио.
8. Я не выйду из дому, пока не буду уверен, что хорошо выгляжу.
9. Я по-настоящему могу наслаждаться музыкой только тогда, когда она помогает мне отдыхать.
10. На отдельные кинофильмы я хожу только ради того, чтобы увидеть спец. эффекты, пейзаж или костюмы.
11. Ничто не помогает мне так расслабиться, как массаж шеи и плеч.
12. Я провожу значительную часть свободного времени в разговорах по телефону.
13. Мне часто необходимо встать, потянуться и походить.
14. После наполненного стрессами дня я чувствую напряжение во всём теле и зачастую мне приходится снимать его с большими усилиями.
15. Во время еды я обычно смотрю телевизор или читаю.
16. Я предпочитаю слушать рассказчика, чем читать книгу.
17. У меня есть чёткое представление о том, какая у меня должна быть жизнь.
18. Я регулярно слушаю речевые жанры радиопередач.
19. Обычно я сужу о людях по их одежде и внешности, а не по речам и поведению.
20. Обычно я ёрзаю или рисую каракули во время разговора по телефону.
21. Я часто провожу время, просто слушая аудио-записи или диски.
22. Я с трудом переношу шум и громкие голоса.
23. Для меня характерно обнимать людей, с которыми я только что познакомился.
24. Обычно я прислушиваюсь к своему «внутреннему голосу», прежде чем решить, как я отношусь к человеку.
25. Меня влечёт к книгам с привлекательными красочными обложками.
26. Меня ничто так не возбуждает, как хороший разговор.
27. При входе в помещение я обращаю внимание на декор и отделку.
28. Принимая душ, я пою, мурлыкаю вполголоса или разговариваю сам с собой.
29. Всё в моей спальне подобрано по цвету и красиво отделано.
30. Чтобы снять стресс и напряжение, для меня нет ничего лучше, чем горячая ванна.
Теперь на основании общей суммы очков по ответам на эти вопросы определите, какой вид общения является для вас предпочтительным: визуальный, аудиальный или кинестетически.
ВИЗУАЛЬНЫЙ (5, 6, 8, 10, 15, 17, 19, 25, 27, 29) = общая сумма
АУДИАЛЬНЫЙ (1, 4, 7, 12, 16, 18, 21, 22, 26, 28) = общая сумма
КИНЕСТЕТИЧЕСКИЙ (2, 3, 9, 11, 13, 14, 20, 23, 24, 30) = общая сумма
Что же это означает?
Все мы предпочитаем определённый метод представления информации.
Некоторым хочется видеть нашу мысль, то есть визуальный способ.
Некоторым хочется слышать нашу мысль, это уже аудиальный способ.
Некоторым хочется испытать, прочувствовать то, о чём мы ведём речь - кинестетический способ.
В следствии чего, мы предпочитаем конкретный способ оценки и анализа информации:
Некоторые определяют своё отношение к вещам по тому, как они
их видят. Кто-то определяет своё отношение к вещам по тому, как они
звучат для них. И есть те, кто определяет своё отношение к вещам по тому, как они ощущают их.
Обычно люди воспринимают информацию и ведут общение, используя все три способа. Некоторые предпочитают один способ для сбора информации, а другой - для её интерпретации. Учась комбинировать все три способа, стараясь достичь гармонии, вам станет проще делать выбор, так как будет подключен весь спектр ваших средств анализа окружающей реальности.
