В вяжущей хурме могут содержаться вредные для организма танины. Употребление этого фрукта некоторым людям противопоказано, сообщила диетолог, гастроэнтеролог Наталья Сычева радиостанции Sputnik. По словам специалиста, в хурме содержится большое количество вредных для здоровья танинов, которые придают фрукту вяжущий эффект. Такая хурма противопоказана людям с нарушением глотания. Нежелательно давать фрукт и детям до трех лет. Также людям с сахарным диабетом нельзя увлекаться чрезмерным употреблением вяжущей хурмы. При соблюдении определенной дозировки есть фрукт можно, однако лучше всего употреблять его в качестве десерта после полноценного обеда. Также хурма отлично сочетается с орехами, которые способны регулировать скачки сахара в крови.
В вяжущей хурме могут содержаться вредные для организма танины. Употребление этого фрукта некоторым людям противопоказано, сообщила диетолог, гастроэнтеролог Наталья Сычева радиостанции Sputnik.
По словам специалиста, в хурме содержится большое количество вредных для здоровья танинов, которые придают фрукту вяжущий эффект. Такая хурма противопоказана людям с нарушением глотания. Нежелательно давать фрукт и детям до трех лет.
Также людям с сахарным диабетом нельзя увлекаться чрезмерным употреблением вяжущей хурмы. При соблюдении определенной дозировки есть фрукт можно, однако лучше всего употреблять его в качестве десерта после полноценного обеда. Также хурма отлично сочетается с орехами, которые способны регулировать скачки сахара в крови.