Под тревожностью принято понимать некоторое внутреннее состояние, чувство, которое переживает человек. Мне кажется это не совсем верно, точнее не совсем полное описание тревожности. Тревожность мне видится на сегодняшний день уже большой, целой Культурой в современном мире. Не у каждого отдельного человека, «внутри него», а уже внешней системой в которую люди могут встраиваться. У тревоги есть свои обычаи, свои «места», определенные ритуалы, способы поведения и мышления, даже игрушки (вспомним антитревожные игрушки от стресса). Вообщем всё то, что определяется понятием Культура.
О тревоге говорят, пишут, переживают её - она как спрут окутала общество и людей своими дымными щупальцами. Что же будет если бросить этой тревоге вызов? Что ей можно противопоставить? Какое восприятие мира может открыться без тревоги, что мы сможем заметить? Как мы сможем вести себя и какие отношения выстраивать с другими людьми?
Здесь в статье я не хочу говорить о плюсах и выгодах тревоги, здесь я ее рассматриваю преимущественно в негативном контексте.
Тревожится - это целая культура, это инфоповод для своей жизни. Я могу тревожится от скуки, от того что не хочу брать ответственность за свою жизнь и не принимаю решения. Как говорят гештальтисты - остановленный импульс вызывает тревогу.
Если бросать культуре тревожности вызов то я думаю сразу можно заметить своё право на гармоничную, размеренную жизнь. Активность перестаёт быть с примесью паники, пропадает хаотичность и вместо этого проявляется ощущение ясной, тёплой и приятной перспективы. Именно ощущение, не конкретный, четкий план который можно замерить оценить и тревожится и напрягаться как он идёт, а именно ощущение приятной перспективы.
А противопоставить этой культуре я думаю можно во-первых свою решимость не соглашаться на то, о чем эта тревога говорит. Например тревога убеждает - у тебя ничего не получится, мир недружелюбен. И если просто и решимо с этим не соглашаться, то верные слова и нужные состояния придут сами собой, естественным путём. Во-вторых мне кажется важным быть внимательным к тому какие практики поведения я применяю, связаны ли они с тревогой. Стоит ли мне что-то здесь поменять. Так я например заметил что большинство моих тревог связаны с будущими событиями, и тут же я представил как именно сейчас развиваются те условия о которых я думаю, чем именно сейчас могут заниматься люди о которых я думаю и тревожусь. И это переключение мысли помогло мне понять, что все просто живут свою жизнь наилучшим образом, и никто не хочет причинить мне вроде зла.
Мне нравится позиция, которая написана в названии этой статьи. Когда я думаю про эту позицию, она ощущается как первый свежий шаг, полный решимости и легкости одновременно. Этот шаг словно делает взор шире свободнее и благодаря этому мне даже хочется больше видеть мир и других людей.
Такая вот около лирическая статья вышла. Спасибо что прочитали. Буду благодарен вашим размышлениям к этому тексту и вашим размышлениям к вопросам. И как бы для вас выглядело и ощущалось бросание вызова культуре тревожности? Всем хорошего дня.