А что такое быть собой?
Имеете такую возможность?
Возможность быть без масок, в комфорте, принятии себя таким, какой ты есть, каким ты хочешь или мечтаешь быть, каким иногда даже сам себе боишься показаться, какой ты наедине с самим собой?
Интересно, а есть ли у вас такие пространства, где ты такой, как есть.
Быть по- настоящему собой, это когда:
💫 Можно плакать, если грустно;
💫 Кричать, если хочешь;
💫 Петь - когда душа поет, даже если у тебя нет голоса и слуха;
💫 Радоваться, если тебе хорошо;
💫 Смеяться, веселиться и танцевать;
💫 Можно быть слабым;
💫 Когда не страшно показаться глупым, не таким как все, когда можно быть разным.
Все это возможно в пространстве, где отсутствует такое понятие, как осуждение.
Это счастье, когда ты можешь позволить себе просто быть! Быть собой! Когда можно развалиться на диване, на полу, можно пить чай, есть конфеты (в таком пространстве сладкое🍞🧀🧇🥞 -это диета, все лишние калории уходят через смех, слезы и радость)
Где можно ВСЁ!
❓️Задумывались ли вы насколько вы знаете себя?
❓️А позволяете ли себе быть собой?
Кажется, ну да! Я!
Я же есть, что мне в себе разбираться?
Я и так себя знаю!
Но верен ли ты своему знанию?
Насколько честен к себе?
Насколько любишь себя?
Быть искренним с собой, ценить и любить себя - это быть с теми людьми, кто ценит вас такими, какие вы есть, кто не нарушает ваших личных границ и принимает вас безусловно. Озвучивать мысли, желания, чувства без боязни обидеть или задеть человека. Просто потому, что Вам некомфортно. Это ваши границы и Ваши эмоции. Вы имеете на них право. Если возникает чувство давления со стороны - остановитесь и осознайте, что так не нужно, не насилуйте себя, идите своим путем, своей дорогой, ради себя, для себя и во имя себя. Ведь самое главное в Вашей жизни - Вы! Любите себя и вас полюбят!
Однажды я услышала фразу "Можно быть сильным и поднимать по 100 кг за раз, но не суметь поднять 900 грамм одеяла с утра, встать и заставить себя куда-то идти и что-то делать"
Но еще сложнее откопать одеяло внутреннего себя, раскрыться, обнажиться, где-то показать себя настоящего, не боясь замерзнуть, обнажить душу, остаться оголенным, беззащитным. Мы так привыкли обороняться от всего. Мы настраиваем заборы вокруг своего "Я". Так нас учит окружение, общество. Так безопасней. Мы иногда сами боимся своего внутреннего "Я", внутреннего ребенка, но искренне и со всем сердцем хотим откопать его в завалах своего жизненного опыта, боли, обид и претензий к жизни.
Можно быть сильным в жизни, стойким руководителем, но слабым внутри, желающим и мечтаюшим найти тайный уголок и закричать от слабости, от желания просто позволить себе быть слабым. Желания просто любви.
А как часто вы настоящий? Тот самый настоящий, без масок? А вообще позволяете себе быть просто собой?
Маска. Скажите, я всегда честен. Маска - это ложь, лицемерие, притворство. Знаете, не соглашусь. Маска - это не всегда лицемерие. Маска - это состояние.
Сегодня ты на работе и ты коллега- это маска-состояние коллеги, сотрудника, исполнителя.
Вечером ты слушающая подруга- тоже маска состояние сопереживания.
Пора снять все маски и найти путь к себе.
И я могу в этом помочь! Через работу со мной за одну консультацию ты придёшь к себе настоящему!
Ты обязательно найдёшь ответы на все вопросы. Твоя задача просто поднять 900 грамм одеяла, прийти, раскрыться, довериться и позволить себе найти все ответы.
