Мало кто из взрослых людей может с уверенностью говорить о том, что его детство было абсолютно счастливым.
Многие сталкивались с различными проблемами:
- недостатком внимания родителей,
- нехваткой/переизбытком любви,
- физическими наказаниями,
- криками,
- непониманием и непринятием
- и даже унижениями.
Все эти проблемы стали зародышами психологических травм, которые росли вместе с ребенком.
А бывает так, что и детство счастливое, а травмы просто не помнятся, ведь они вытеснены вашей психикой в бессознательное.
Весь этот полученный опыт влияет на нас во взрослой жизни, даже если вам кажется, что это не так.
Последствия травм проявляются:
-в высоком риске развития депрессии,
-низкой самооценке,
-страхе одиночества,
-в постоянном чувстве вины,
-в раздражительности и агрессии,
-постоянных конфликтах,
-невозможностью самореализоваться,
-неумение жить полноценной жизнью,
-трудности в личной жизни и в общении.
Вот почему важно разобраться есть ли у вас детские травмы и как они мешают вам жить.
