Год был полон на открытия по эмоциям. Сначала я удивлялась потокам агрессии и потерей опоры у людей, которые казались мне твердо стоящими на земле. А потом удивлялась себе. Прожив коктейль эмоций, я быстро пришла в стабильное состояние, но как много людей в них зависли!
"Надо же, какая я проработанная", - думала я. И пришел май. Время, когда посыпались проекты и я в полной мере ощутила синдром самозванца. Через пару месяцев восстановилась, но, привет, ветрянка. Болезнь, которая сбила с ног и заставила почувствовать себя беспомощной.
Начало сентября. Тренинг по работе с телом. Отслеживаю базовую гамму эмоций: злость, радость, удивление, печаль... "Надо же, какая я проработанная!". И пошла волна гнева и страха. День за днем. Словно распаковалось что-то))) Что-то, что долго копилось под маской хорошей девочки)
Конец ноября, Черная Пятница. "Надо же... как много мне еще надо прорабатывать!" Отвыкла я уже от такого количества стрессовых ситуаций 😂
Как подытожить?) Изучайте и узнавайте себя) Помните, что как только вам покажется, что вы усвоили урок, мир подкинет еще один. Посложнее. Но тем интереснее))