Найти в Дзене
Татьяна Бурдина

Как себя поддержать психологически в трудные времена

Астрологи говорят о том, что ещё довольно надолго сложное положение на небе и соответственно трудности в нашем мироощущении. Но я же оптимистка неисправимая и поэтому понимаю, что все мы в одной лодке, и тем не менее все по разному можем пройти через этот сложный опыт. И если верить в лучшее, то наилучшим образом через все и пройдём. Ну и заодно накидала аффирмаций, повторяя которые можно значительно облегчить себе жизнь Я та, которая спокойно переживает трудные времена Я та, которая находит возможность работать и зарабатывать Я та, которую поддерживают Высшие силы Я та, которая сохраняет оптимизм и веру в будущее Я та, которая сохраняет прекрасное здоровье Я та, которая легко перестраивается в новых реалиях Я та, которая с благодарностью принимает новый опыт Я та, которая легко справляется со страхом и с паникой Я та, которая извлекает полезный опыт из происходящего Я та, которая наполнена любовью и благодарностью Говорим говорим и говорим И вспоминаем прекрасный метод

Астрологи говорят о том, что ещё довольно надолго сложное положение на небе и соответственно трудности в нашем мироощущении.

Но я же оптимистка неисправимая и поэтому понимаю, что все мы в одной лодке, и тем не менее все по разному можем пройти через этот сложный опыт.

И если верить в лучшее, то наилучшим образом через все и пройдём.

Ну и заодно накидала аффирмаций, повторяя которые можно значительно облегчить себе жизнь

Я та, которая спокойно переживает трудные времена

Я та, которая находит возможность работать и зарабатывать

Я та, которую поддерживают Высшие силы

Я та, которая сохраняет оптимизм и веру в будущее

Я та, которая сохраняет прекрасное здоровье

Я та, которая легко перестраивается в новых реалиях

Я та, которая с благодарностью принимает новый опыт

Я та, которая легко справляется со страхом и с паникой

Я та, которая извлекает полезный опыт из происходящего

Я та, которая наполнена любовью и благодарностью

Говорим говорим и говорим

И вспоминаем прекрасный метод хоо-поно-поно 

Господи, я люблю Тебя

Прости меня, если что-то внутри меня создало ту проблему в которой я сейчас пребываю

Прости меня.

Мне очень жаль, что так получилось

Я благодарю Тебя за этот урок и за этот опыт.

Я благодарю за то что помогаешь мне меняться

За то, что учишь меня терпению и смирению

Благодарю за то, что сохраняешь жизнь и здоровье мне и моим близким

Благодарю за то, что помогаешь справляться со страхами

Благодарю за то, что своею волшебной силой выстраиваешь все наилучшим для нас всех образом.

Благодарю благодарю благодарю

И все заново по кругу несчетное число раз, повторяя на все лады то, за что вы благодарите

Во всех самых сложных ситуациях, когда совершенно нет возможности повлиять на результат извне, я проговариваю эту формулу и удивительным образом все налаживается и нормализуется

Пробуйте и поддерживайте себя сами!!