Случалось ли вам испытывать неуверенность и страх перед своим же ребенком-подростком? Вы не знали, что делать, и казалось, что ребенок манипулирует вами и диктует семье свои правила?
Попав в такую позицию, вы не сможете совладать с ним. Испытывая растерянность и страх человек теряет контроль и его действия его выдают. Взрослый который кричит, уходит в молчание, плачет и ведет себя нервно не справляется с позицией взрослого. И зачастую ребенок сохраняя самообладание и уверенность в своих действиях становится сильнее и взрослее родителя, чем еще сильнее загоняет родителя в состояние неуверенности. Что же делать?
1. Отстаньте от ребенка. Сейчас в таком состоянии вы сделаете только хуже. Как только чувствуете, что не справляетесь — отступайте. Перестаньте нападать, просто молча уходите с «поля боя». Как бы не хотелось высказаться, докричаться, достучаться, как только вас переполняют эмоции, вы не можете логично и спокойно рассуждать, вероятность того, что вы скажете то, о чём потом пожалеете очень высока.
2. Отдалитесь от проблемы. Все живи и здоровы? Это главное, остальное решаемо. Из состояния стресса и подавленности, злости или обиды вы не решите проблему. Займитесь своими делами, думайте о том что далеко. Переключите мысли.
3. Расширяемся. Когда вы успокоитесь, то подумайте о том, что вы большой, взрослый спокойный, мудрый родитель. Повторяйте это. Представляйте, что вы становитесь большим-большим, больше дома. Вы очень сильны, умны и можете найти решение любой проблемы, просто надо поразмышлять. Мысленно увеличиваем себя до состояния спокойствия и уверенности.
4. Переходим с обиды и злости на любовь. Это ваш ребенок, ваша частичка. Вспомните как радовались рождению, первым шагам, первому слову. Представьте себе его уже взрослым, как вы будете вместе, улыбаясь, вспоминать многое. Представьте, что у вашего ребенка тоже будут свои дети и он тоже будет их воспитывать и испытывать такие же эмоции. Когда ваше сердце наполнится любовью можно потихоньку возвращаться в общение.
5. Всегда важен баланс. Если только любить ребенка и всё делать как он хочет, вы избалуете его. Если постоянно быть строгим и делать всё только так как хотите вы, у ребенка останутся психологические травмы. Детям важны рамки, ограничения и правила, также как любовь и принятие. Главное порядок в вашей голове: гвозди в розетки совать нельзя, никогда и не при каких обстоятельствах, а вот лечь попозже или посидеть у друзей подольше при хорошем поведении можно, курить и пить алкоголь нельзя — это яд, а скушать чипсы или сухарики иногда можно, при том, что остальное питание сбалансировано. Тут уже как вы решите и договоритесь. Есть то, что чётко нельзя, есть то, что иногда можно, есть то, что нужно и необходимо. Вы как родитель внимательно наблюдаете и контролируете соблюдение, но с любовью и заботой. Постоянно разъясняя, что зачем и почему. Такие правила и границы необходимы в любой ситуации и проблеме.
6. Не ставьте проблему между вами. Всегда вставайте на одну сторону с ребенком и ставьте проблему напротив вас. Решайте проблему вместе, станьте союзниками. Всё что вам необходимо это изменить взгляд на ситуацию и вы сможете увидеть новые нюансы и возможности.
Помните всегда, что воспитание это строгость с любовью и заботой. Вы можете быть неуверенным в себе, испытывать страх и раздражение, обиду или злость, вы обычный человек, поэтому эмоции это вполне естественно. Но вы взрослый человек, вы должны уметь правильно проживать эмоции и учить этому ребенка. Успокойте себя, разберитесь в ситуацию и займитесь поиском решений. То как вы себя ведете с ребенком, так и ребенок будет в будущем решать свои проблемы с другими людьми. Давайте будем хорошим и правильным примером для наших детей.