Надо делать домашнюю работу с удовольствием.
Попробуйте сделать это так.
Когда вы занимаетесь домашними делами, ощутите как вы все делаете как будто танцуете, и именно вальс. Движения плавные приятные. Получаете удовольствие от кружения по квартире. Обычно темп ускоряется. Примерно, как вы сильно закружились в вальсе. Все быстрее и быстрее. Но не сильно ускоряйтесь. Сдерживайте немного темп.
А бывают дни когда не получается создать атмосферу танца. Тогда попробуйте крутиться как белка. Она быстрая спорая. Будьте как белка.
А еще психологи советуют провести интересный эксперимент. Поговорите со своим домом. Нарисуйте его и поговорите по-дружески с этим рисунком. Скажите ему , что вам в нем нравится, а что нет. Послушайте, что он скажет вам в ответ - чем он недоволен, а что его устраивает.
Вспомните дома, в которых вы жили раньше. Что вам в них нравилось, а что нет. Какие вещи в них доставляли вам удовольствие? Сделайте выводы.
