Наличие этого заболевания повышает ваши шансы внезапно и скоро умереть и тут уже не до кокетства и шуточек типа «последний тортик и на диету» или «один раз живем, с чего бы мне отказываться от любимой еды».
Почему? Потому что вы не кошка с 9 жизнями и печень у вас одна. И то, как она работает, влияет абсолютно на все органы!
Гадалка Екатерина дает реальный прогноз: у людей с НАЖБП часто образуются атеросклеротические бляшки (и из-за них люди быстро и внезапно умирают), в организме происходит непрерывный воспалительный процесс, на фоне которого вы начнете чаще и дольше болеть, до кучи во сне может происходить остановка дыхания - АПНОЭ - риск того, что вы не проснетесь, ну и вишенка на торте - развитие Сахарного диабета со всеми вытекающими в виде мучительной жизни и смерти.
Как понять, что у вас есть НАЖБП? Коварность заболевания в том, что оно протекает бессимптомно и вы можете узнать диагноз случайно. Из простого - вы чувствуете беспричинную усталость, тяжесть в области правого подреберья и Индекс массы тела более 30.
50% людей с ИМТ больше 30% имеют НАЖБП!
Если есть что-то из того, что перечислено - идите в поликлинику.
Как быть? Из бестолкового - привычный маршрут - поликлиника, таблеточки, продуктовый магазин и покупки по привычному сценарию, тост на новый год «за здоровье» за привычным столом, который ломится. Потом съездите в санаторий вместо интересного отпуска, прокапаетесь. Но шансы на улучшение призрачны. Зато маршрут понятен. И будет что обсудить с мамой и тетями, у которых тоже наверняка есть болячки...
Второй вариант - поликлиника, получение рекомендаций и активное ваше изменение питания. Это вообще основное, что нужно сделать. И российские, и британские, и вообще все ученые доказали - похудение на 10% от исходного веса значительно снижает риски по НАЖБП, диабету и другим неприятностям.
Короче спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Ваш вес - это не просто «красиво-не красиво». Это прежде всего ваше здоровье или его отсутствие. Согласны ли вы на жизнь между аптекой-продуктовым-поликлиникой или желаете себе в Новом году быть активной, веселой и стройной? Начните менять свое питание!
А если вы нуждаетесь в поддержке и уже 100 раз худели, но набирали - вписывайтесь в терапевтическую группу - в комментариях под статьей. Не дадим сойти с дистанции, если вам сильно важно достичь цели. Результаты девушек вы можете посмотреть в отзывах. Изменения колоссальные.
А что по здоровью вас беспокоит?