Лет десять назад, когда в широкие массы только вошел фитнес, все были очарованы великолепными девушками со спортивной фигурой. Тренажерные залы росли, как грибы после дождя, сайты с правильными диетами – тоже. В моде была и жесткая мотивация. Мол, все кто не стройный – женщины без будущего. И какое-то время это работало. Но постепенно это действие родило такое противодействие, что сейчас само слово фитнес для некоторых стало триггером. Мол, опять пришли у меня колбасу отнимать! Пошли вон! Ну просто до людей стало постепенно доходить, что у матери троих детей, превратившейся в «мисс-бикини» за год, имелись скрытые резервы. Потому что многочасовые тренировки и восстановление после них, правильная диета и хороший психологический настрой – это сочетание свободного времени и денег. А если делать это из последних сил, можно не только не улучшить свое положение, но серьезно себе навредить. Примерно такая же история произошла с успешным успехом. Вот только недавно все сходили с ума по мотивиру