Кардиолог дал советы, как пережить новогоднюю ночь.
Доктор медицинских наук и кардиолог Айдар Шарафеев рассказал, как избежать последствий для сердца после новогодней ночи. Один из главных советов — не употреблять спиртное за несколько дней до праздника.
Читайте «А теперь внимание!» во ВКонтакте — новости для невнимательных.
Как отмечает кардиолог, наибольшее число госпитализаций с проблемами сердца фиксируются как раз по утрам после масштабных праздников. Соответственно, на Новый год эта проблема наблюдается особенно часто.
«После новогодних праздников увеличивается число пациентов, поступивших в стационар с обострением сердечно-сосудистых заболеваний. Новогоднее застолье — мощнейший стрессовый фактор для всего организма. Причиной этому и длительное бодрствование, и переедание, и употребление алкоголя», — цитирует специалиста «Доктор Питер».
Чтобы снизить риски и не оказаться на больничной койке после новогодней ночи, кардиолог советует:
— воздержаться от употребления алкоголя за неделю до праздника, поскольку действие спиртного имеет накопительный эффект;
— отказаться от одновременного курения и употребления алкоголя;
— после застолья обязательно выйти на пешую прогулку.
Ранее пластический хирург рассказала, как бороться с обветриванием губ в холодное время года.