Нет, я тогда реально рыдала. Прям слезами. Прямо билась головой об пол и швырялась мелкими предметами в стену.
Да какого хрена! Почему опять? Что со мной не так???
В общем, дело было так. Несколько лет я собиралась поучаствовать в одном конкурсе авторов песен, международном. Собиралась-собиралась, собиралась-собиралась – и наконец собралась. Потому что песня появилась удачная которая ну вот прям всем нравится. Дай, думаю, зашлю. Ну не смогут они ее проигнорировать. Ну очень а же всем нравится!
Конкурс проходил в два этапа – сначала отбрасывали всякий шлак, а потом уже из оставшихся шедевров выбирали победителей.
И вот час Х – мне на почту прислали результаты первого этапа. Мою песню не выбрали. Ну, не выбрали и не выбрали – велика трагедия. Я уж хотела чаю попить и идти по жизни дальше, нисколечко не травмировавшись, но черт меня дёрнул послушать те песни, которые выбрали.
Ёшкин же кот! Это было такое унылое гэ, что мне немедленно стало обидно. Да нет, не обидно, это было больше, чем обида. Я даже и слова-то такого не знаю. Ну вот когда тебе кажется, что весь мир против тебя и ежесекундно каждым обстоятельством стремится тебе нагадить – вот это как называется?
Потом я остыла, почитала умные книжки, сходила к правильному психотерапевту и теперь знаю, как это называется. Когнитивное искажение. Проще говоря, иллюзия. Тебе КАЖЕТСЯ, что все плохо, что все враги, и успеха невозможно добиться, просто потому, что это ВСЕГДА так. Но на самом деле каждый отдельный случай – это просто отдельный случай, а не очередное звено в цепочке мирового заговора.
Короче, чтобы распутать вот эту вот гирлянду в голове, запускающую режим "Все сволочи, мир – дерьмо, у меня никогда ничего не получится", нужно к каждой отдельной неудаче относиться, как просто к отдельной неудаче. И ни в коем случае не подталкивать к ней всю цепочку предыдущих аналогичных неудач, а ещё тот случай в детском саду, когда меня Димка Иванов отверг.
Со мной все в порядке. Просто в этот раз не получилось. А Димка Иванов сам дурак.
В следующий раз, когда я пролечу в конкурсе, то уже не буду так остро реагировать. А может, и не пролечу вовсе))