Постановка целей. Брайан Трейси

Первый шаг: будьте точны и ставьте четкие цели.

1. Человек должен сам ставить свои цели.

2. Нужно ставить цели в которые можно поверить. (Большие цели не мотивируют, а отбивают желание двигаться.)

3. Цель должна быть реальной, но при этом слегка вызывающей. На столько, чтобы вам пришлось напрячься и работать усерднее, чем раньше.

4. "Цель должна быть настолько четкой, чтобы вы могли объяснить ее 6-ти летнему ребенку так, чтобы он смог объяснить это другому 6-ти летке и оба ребенка поняли: можете ли вы достичь своей цели".

5. Все большие цели должны быть связаны с цифрами. Всё должно быть просчитано, чтобы даже ребенок мог определить ваши шансы на успех.

Упражнение: Задайте себе вопрос: какие главные цели вы поставили бы, получив 100% гарантию их успеха?

Второй шаг: Записать цель.

Третий шаг: Установить дедлайн своим целям. (Очень часто ваше подсознание закончит эту цель вовремя, иногда с задержкой).Если вы достигаете цели слишком рано (Вы еще не выросли до нее), то от нее будет не слишком много пользы (Вы не готовы к ней, поэтому не сможете качественно пользоваться полученными результатами).

Четвертый шаг: Задайте себе вопрос: Какие препятствия стоят на вашем пути к цели? (Почему вы сейчас не у цели?). Этот вопрос помогает определить, что вас блокирует.

Теория ограничений: 80% причин ваших неудач находятся внутри вас, только 20% снаружи. Вы должны всегда спрашивать себя: Что во мне мешает мне двигаться? Может быть недостаток умения, или самодисциплины? Ингода вам может не хватать единственного навыка, который вас и сдерживает. Определите дополнительные знания и навыки, которые понадобятся вам для достижения цели. Всегда нужно получать дополнительные навыки и знания для самосовершенствования и достижения целей. Нужно определить самые важные препятствия, затем определить умения и знания, которые вам нужны. Определить самое главное знание и навык и поставить их своей целью. Составить план и работать по нему. Нужно найти людей, которые отдадут вам свое время, дадут взаймы свои деньги и обеспечат поддержку. Всегда начинайте с того, чем будет выгодно выбранному человеку сотрудничество с вами. Если вам отказывают, нужно узнать, почему, затем исправить эти ошибки и попробовать еще раз. Обязательно составьте список всего, что вам нужно сделать, задайте последовательность пунктов. Если вы разобьете дело на несколько более маленьких, вы увидите: я могу это и это. Начнет расти ваша вера в то, что это возможно. Вначале упорядочивайте список по последовательности, затем сортируйте по степени важности. Вы заметите правило 20/80. Все ответы можно найти. Чего бы вы не хотели достичь в жизни, всегда есть тот, кто уже этого достиг.

Ничего не случается, пока не начинается движение.

Принцип: При достижении кажной цели должна быть настойчивость. Пообещайте себе: "Что бы не случилось, я никогда не отступлю".

Упражнение 10 целей:

1. Нужно взять листок и написать 10 целей, которые вы хотите достичь за год, либо около того.

2. Запишите их в настоящем времени. Обязательно поставьте дату после цели.

3. Начинайте каждую цель со слова "Я". Пример: "Я зарабатываю 1000 долларов в месяц 10 декабря 2023 года.

4. Представьте, что вы можете достичь 1 цели за 24 часа, какая из них лучше всего повлияла бы на вашу жизнь? Обведите кружком эту цель, затем возьмите листик и напишите в верху: Я достиг этой цели в определенную дату. Потом запишите все знания и навыки, которые нужно изучить, людей, чья помощь поможет вам ее добиться, затем рассортируйте список по последовательности и приоритетности и приступайте к действию по плану.

5.Делайте что-то каждый день и, просыпаясь по утрам, первым делом думайте о цели. В течении дня думайте о своей цели, визуализируйте ее.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=hDDpG6oWhPw