Почему нет новогоднего настроения?
Да все очень просто: потому что мы сами себе не позволяем его почувствовать.
⠀
Под ворохом незаконченных дел, неразрешенных проблем, бытовой суеты, мы просто не замечаем этого новогоднего настроя.
Хотя он во всем: в наряженной ёлке дома, в огоньках улиц, в суете вокруг подарков и праздничного стола.
⠀
Но наши эмоции там, где наше внимание. И если оно направлено на переживание проблем в голове, на грустные мысли, на сожаления о прошлом и страхи о будущем, то вот на это все - нарядное и праздничное, его просто не хватает.
⠀
А значит, это лишено и наших эмоций. Не волнует нас это. Делаем что-то на автомате, покупаем подарки, потому что надо, организуем праздник, потому что так принято...
⠀
Что же делать, чтобы почувствовать новогоднее настроение? А вот что: нужно усилием воли направить свое внимание на приближающийся праздник. Не поверхностно, а постараться "углубиться":
⠀
Прогуливаясь по городу или по дороге с работы домой, внимательно рассматривайте каждую украшенную ёлочку на своем пути, каждую праздничную гирлянду или вывеску. То, на чем мы заостряем свое внимание, начинает вызывать у нас эмоции. А именно это нам и надо.
⠀
Напишите список подарков для родных и друзей, а если они уже куплены - докупите какую-нибудь мелочь, типа хлопушек или конфет. Им будет приятно это получить, а вы окунетесь в атмосферу праздника, отправившись за покупками.
Составьте список блюд для новогоднего стола, поройтесь в интернете в поисках новых интересных рецептов. Это тоже будет полезно для вашего новогоднего настроя.
⠀
Обязательно сделайте какой-нибудь подарок себе. Очень важно порадовать себя чем-нибудь не обязательно дорогим, но приятным. Вы у себя - самый близкий и родной человек. Не стоит забывать об этом и накануне праздника.
⠀
И самое главное - постарайтесь поменьше думать о делах и проблемах. Они не разрешатся от ваших мыслей. Они были и будут у вас всегда. Ещё ни одному человеку не удавалось совершенно без забот прожить свою жизнь. А вот Новый год случается не часто. Почему бы не насладиться им от души?
⠀
Научитесь радоваться жизни, несмотря на то, что происходит вокруг. Ведь главное - это то, что у вас внутри!