Очень хочу переехать в другой регион, там живёт моя дочь. Страх! Вроде, уже настроилась, но как только приходят смотреть квартиру, (продажа) так страх, волнение! Уже много лет пытаюсь уехать и никак не могу решиться, а надо, пока силы есть. Боюсь кардинальных перемен!
Отвечает психолог-гипнолог Алексей Русакевич:
Здравствуйте! С одной стороны, страх – это проблема, потому что он ограничивает нас и не дает действовать. Таким образом, страх заботится о нас – чем меньше мы делаем рискованных поступков и действий, тем меньше рисков. Возможности улучшения жизни к лучшему страх не дает. Это не его функция, его задача обезопасить нас.
Что тогда можно сделать? Можно обозначить меры по предупреждению того, что вас пугает. Например, сделать мониторинг реальных цен на недвижимость в регионе, куда вы хотите переехать. Когда у вас будут реальные цифры на руках, вам будет спокойнее, потому что вы будете понимать сколько у вас есть денег и сколько нужно на то, чтобы устроиться. Также успокоит понимание того, сколько времени нужно на поиск и оформления покупки недвижимости. И так далее. Про что это всё? Про то, что страх можно успокоить реальными действиями и расчётом рисков.
Теперь о другом – какие возможные улучшения в жизни могут ожидать вас при переезде? Важно понимать, что мы находим возможности и вдохновляемся с помощью другой части психики, совершенно не той, которая отвечает за страх.
То есть, если для того, чтобы снизить страх, нужно просчитать свои действия и предпринять необходимые меры, чтобы все предусмотреть. А для вдохновения и желания переехать, необходимо иметь реальную прекрасную картинку того, к чему вы придёте. И самое главное – действуйте! От большого количества мыслей и просчета планы не реализуются, они реализуются от действий.
Все истории реальны. Пожалуйста, делясь своим мнением, будьте корректны к автору истории. Прямые и косвенные оскорбления будут удаляться. Спасибо, что читаете!
Разборы историй подписчиков, прямые эфиры и практики в моём в телеграм-канале.
Консультации в Краснодаре и онлайн по всему миру. Записаться на сайте.