Несмотря на то, что красная рыба очень полезна, поскольку в ней содержатся витамины A и D, омега-3, фосфор и белок, есть некоторые категории людей, которым этот продукт не подходит.
Особенно, если переесть. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала диетолог Елена Соломатина.
Так, по ее словам, в зоне риска находятся гипертоники, а также те, у кого в анамнезе имеются болезни, связанные с нарушением работы лимфатической системы. Соломатина отметила, что у этой категории людей могут начаться осложнения, если они будут переусердствовать, лакомясь красной рыбкой.