Мой опыт в наборе мышечной массы. Спортивное питание для набора мышечной массы. Супер комбинация
Начну с креатина, правда не думал что креатин так сильно повлияет на мой организм, эффект какой то бомбы, за неделю в сочетании с тренировками и правильным питанием удалось набрать 3 кг мышечной массы. Креатин в виде порошка, которое употребляют для увеличения силовых показателей, мышечной массы и ускорения восстановительных процессов.Элемент способен самостоятельно синтезироваться в организме, но при значительных нагрузках требуется повышение дозы для поддержи энергетического обмена и предотвращения катаболизма. При правильном приеме препарата можно заметить увеличение выносливости, рельефности и массы мускулатуры, а также уменьшение процента жира
**Max Motion -** витаминный комплекс для приготовления изотонического напитка. Изотоник предназначен для восполнения в организме витаминов и минералов, утраченных в результате физических нагрузок, что в свою очередь дает большую эффективность и качество тренировок. Продукт создан для людей, занимающихся игровыми, силовыми видами спорта, фитнесом либо просто ведущих активный образ жизни. Макс моушен от бренда Макслер - это баланс витамин и минералов, быстрое восстановление организма, низкая калорийность. Производится в 4 вкусах: вишня, апельсин, абрикос-манго, лимон-грейпфрут. Рекомендации по применению:** для получения одной порции смешайте 20 г (1 мерную ложку) с 500 мл воды. Рекомендуется принимать до и во время нагрузки. Для лучших результатов сочетайте прием изотоник Max Motion с другими продуктами Maxler: БЦАА ( BCAA для быстрого восстановления Creatine ( креатин ) Макслер для силы и восстановления, L citrulline (цитруллин) для восстановления и питания мышц, Glucosamine Chondroitin MSM ( глюкозамин хондроитин МСМ ) для защиты суставов во время силовых тренировок, с аминокислотами Аргинин ( Arginine ), Орнитин ( Ornithine ), Лизин ( Lysine ), как в составе комплекса, так и отдельно, Бета Аланин ( Beta-Alanine ), Глутамин ( Glutamine), энергетик Black Kick для выносливости и увеличения времени тренировок, протеин ( сывороточный протеин) Golden Whey как источник белка,электролит Electrolyte Powder для поддержания водного баланса в организме, Гидролизованный коллаген Collagen Hydrolysate для защиты суставов и связок во время тренировок, рыбий жир Омега 3 ( Omega 3 Gold ) защита сердца при больших нагрузках, комплекс витаминов для мужчин с высокой спортивной нагрузкой VitaMen, витамины для женщин с большой физической нагрузкой VitaWomen, жиросжигатель L-Carnitine для похудения
