Состояние апатии, отсутствия интереса к жизни мне не нравится. Да и как оно может нравится? Хорошо, когда человек чем-то горит, к чему-то стремится, чего-то добивается.
Я давно не играла на гитаре. А ведь моя мечта – чтобы мои песни были услышаны, получили известность. Но, наверное, надо что-то для этого делать. Сейчас же я не беру гитару в руки, все уже позабыла. Раньше все помнила очень хорошо. Вот этот возраст для меня (48 лет) кризисный – возраст, когда я начала сдавать позиции, начала забывать свои песни.
Еще недавно я подходила к роялю. Теперь нет.
Стихи не только давно не пишу, но даже и не читаю.
Я на волне блогерства последние несколько месяцев. Но находить темы все сложнее и сложнее. Как-то я написала о том, что исчерпала все темы. После этого я написала еще 45 постов!
Я думаю все же развивать свой канал, тем более что теперь мне доступна монетизация.
Я перестала молиться. Куда уходит время? Отвожу детей в сад и школу, делаю домашние дела, сидим над уроками, ходим в детскую поликлинику. Вот, в общем-то, и все.
Чем к большему человек стремится, тем больше он делает, тем больше у него энергии.
К счастью, состояние депрессии меня оставило. Но, почитав дзен, я удивилась, сколько людей страдает этим состоянием.
Когда мне было 18 лет, у меня было депрессивное состояние. И я для себя решила следующее: покреститься, научиться живописи, завести собаку. Все выполнила. Мне нравилась самоотдача, которую давала живопись. Собака мне подарила много радости и любви. Вера для меня очень важна.
Долгие годы я жила без депрессии в стабильном состоянии. И вот вдруг пустота и лень. Нужно искать внутри и вне себя источники мотивации. Вот что я определяю для себя сейчас:
1. Продолжать вести свой блог. Мне это помогает. Надеюсь, что поможет и другим людям. Если я помогу хотя бы одному человеку хоть в чем-то, это будет уже прекрасно.
2. Молиться. Читать хотя бы одну-две молитвы утром и вечером.
3. Брать в руки гитару. Заставлять себя. Может быть, я со временем втянусь. Играть хотя бы по одной песне утром. Сколько лет я пою самой себе! Петь и играть, чтобы хотя бы не забыть, что я умею играть и петь.
4. Читать стихи. У меня есть прекрасные книги со стихами. Читать хотя бы по одному стихотворению в день.
5. Читать. Читать, даже если не хочется. Заставлять себя.
Пока я остановлюсь на этом. Это будут мои маленькие шаги в сторону того, чтобы мотивировать себя.
Понятно, что состояние апатии одномоментно меня не оставит. Если у меня возникла привычка ложиться и лежать без дела, к этому уже и начнет тянуть. Значит, надо бороться.
Есть ли у вас такая проблема, как найти мотивацию и интерес к жизни? Что вы для этого делаете?
_________________________________________
Присоединяйтесь к телеграм-каналу:
В чате можно пообщаться и получить поддержку: