Мантры – как и йога один из инструментов, с помощью которого человек может менять свою внутреннюю вселенную. И логично начать эти изменения с себя, чтобы поменять реальность вокруг. Изначально мы все чистые души, но вынуждены были оказаться в материальной вселенной с материальной энергией - махататвой. Но не все здесь получается исправить лишь материальным и физическим воздействием. В течении большого количества времени с прошлых перевоплощений в нашем сердце образуются некие узлы – анардхи, из-за пороков, плохих привычек и они переходят из жизни в жизнь. Мы можем работая с телом через физическое воздействие снять внешние узлы – например, освободиться от зажимов, как одно из следствий научиться правильно питаться, не объедаясь и не причиняя своей тарелкой вред для окружающей среды. Но рано или поздно нас все равно будет тянуть на эдакое вредное, потому что глубоко мы не капнули. Посредством опыта прошлых жизней у нас образуются не просто узлы, а – самскары, привычки, действия, как ответы на какую либо реакцию, которые запечатлевает ум и выдает нам при первом удобном случае .
Дело в том, что наше тело вынуждено в современных условиях постоянной суеты – сохранять энергию. И когда нужно найти ответ на какой либо вопрос – наш ум не будет искать пути, а возьмет из банка памяти – некую папочку с самскарами, где есть готовый ответ – часто не в нашу пользу… Да именно ум, собирает информацию от самскар и выдает нам на уровне подсознания. И здесь на помощь приходит – звук. Тонкая вибрация звука в лице – мантр ( молитв) – называйте как хотите, проникает так глубоко в сердце, что разрывает все узлы – анардхи и самскары.
Поэтому мантры – это важный инструмент и одна из ступеней йоги на пути к самопознанию. Ведь мы можем, не так как привыкли – вспылить, разгневаться…. А найти пути выхода более спокойные, начать внутренний диалог с телом, понять причины этой злобы. Учеными было доказано, что вспышка гнева приводит к дисфункции эндотелия на 3 суток – (это соединительная ткань, выстилающие лимфатические сосуды изнутри и полость сердца). Представляете?
Древний мудрец Патанджали определил 8 ступеней, по который должен двигаться человек, чтобы в итоге познать свою суть, вспомнить кто он есть и понять, что он не есть ум, и его жизнь не ограничивается этим материальным пребыванием. Все это путь йоги, которая не ограничивается лишь, практикой на коврике.
Асаны (работа с физическим телом) это - 3-я ступень . 4-ая пранаяма – контроль дыхания и к этой же ступени внегласно приписывают мантры – как работа с тонким телом и энергиями.
Почему мантры, звучащие на непонятном языке оказывают на нас влияние? У вас есть домашний питомец? Ему не важно какой вы национальности и на каком языке говорите, он всегда поймет вас. Так и здесь .
Мантры звучат на санскрите– это древнейший язык человечества, его еще называют языком Богов. Пусть наш ум не способен его понять, но наше существо тянется к нему, поскольку когда-то мы общались на этом языке и это записано у нас в подсознании. Древние йогины услышали эти звуки медитируя в тишине гор и стали делится с миром.
Существует несколько объяснений, что такое мантра, но смысл остается одним. Это ЧИСТЫЙ ЗВУК, позволяющий сонастроится с благостной вибрацией вселенной.
Нужно ли понимать, что означает мантра?
СЛОВО имеет огромное значение, им можно исцелить и ранить, и кому-то ближе произносить аффирмации, но это все лишь современное видение психологического воздействия на психику и ум. В слова мы вкладываем сами свой смысл. Одно слово может означать несколько предметов. Органичные звуки санскрита – воздействуют более глубинно.
Иногда приходят дни, когда мы подвергаемся внешним раздражителям, суете мыслей, тяжелой энергии и не помогают асаны, медитация еще не поддается уму – на помощь приходят мантры.
Мантры – это не молитвы, но они часто обращены к образам божеств ведического пантеона. Либо прославляют учителей йоги, творца внутри себя, обозначают отдельную эмоцию . Каждая мантра наделена особой частотой влияющей на конкретную грань нашей психики и тела – самый широкий спектр воздействия имеет мантра ОМ
Существуют потоки энергии, и дело каждого как их воспринимать – просто как звуковой набор , который влияет на тот или иной орган , или образ божества, имеющий человеческий образ. Возможно ближе ЯНТРЫ – геометрическое изображение звука. Кстати в 18 в. Ученый Хладни смог показать геометрическое изображение звука – знаменитые фигуры Хладни.
Когда и сколько раз их лучше произносить?
Лучше произносить мантру лицом на Восток, перед мантрами НЕМНОГО ЗАЗЕМЛИТСЯ – МАССАЖ СТОП ЕЖИКОМ, ПРИСЕДЫ, ПРАНАЯМА! Физическая энергия поднимаясь по телу- поднимает духовную тонкую энергию.
Мантры лучше повторять неоднократно – это практика ДЖАПА – от 3, 9, 27 или 108 раз с помощью четок.
Техники:
пропевание, произношение шепотом, в уме и набивание на любой поверхности.
Именно пропевания полезно для женщин – выплеск эмоций и работа с вишудха чакрой, проработка щитовидной железы – мы многие в дифиците йода. Наше тело огромный резонатор и когда мы поем, чувствуем, как откликается тело и вибрирует все внутри – именно движение пораждает звук – вне движения звука нет, а если тело вибрирует – значит оно звучит – то, чего мы и добиваемся!!!!
