Вязание, застрявшая клавиша и сценарий отношений

Весь декабрь мы разбирались с темой отношений:

• Глубинные причины одиночества
• Одиночество вдвоём
• Сценарий Спасателя и Супергероя
• Агрессия и конфликты в отношениях
• Жертва первого и второго типов
• Десять факторов, которые портят отношения

Все эти темы - про сценарий отношений с разных граней.

Эфиры помогают посмотреть на свою ситуацию с открытыми глазами, осознать происходящее и решить, делать ли с этим что-то дальше.

Шесть эфиров прошли, их записи можно найти в Ютуб-канале в разделе Трансляции (ссылка на мой ютуб будет ниже).

Что такое сценарий отношений?

Он состоит из множества паттернов, как быть в отношениях.

Паттерн - это повторяющийся шаблон.

Слово произошло от вязания, где узор повторяется на свитере или на шарфе снова и снова. Кто вязал -тот поймет.

В юности я как-то вязала свитер по журналу "Бурда" целый год. Ух и сложный же паттерн там был. Косички и перекрестные петли на каждом шаге.

Эти паттерны фиксированные. То есть человек их не осознаёт, и просто повторяет автоматически раз за разом:

1. Обесценивает или себя или другого человека в отношениях
2. Избегает сближения и искреннего контакта с другим
3. Вместо этого пытается спасать, брать всё на себя, заботиться о другом жертвуя собой
4. Снова и снова конфликтует (начинает конфликт сам или провоцирует другого чтобы тот первый начал)
5. Впадает в выученную беспомощность, показывает другим "как мне плохо" и таким образом вымогает заботу
6. Бессознательно устраивает хаос и бардак в отношениях (хотя сознательно хочет и надеется на всё хорошее)
7. Бессознательно опять же пытается сделать из партнера родительскую фигуру

Таких паттернов, как я уже сказала, множество. Человек проигрывает их вновь и вновь.

Как будто на клавиатуре провалилась и застряла клавиша, и вновь и вновь сама печатает АААААААА.

Всё это ведет к разочарованию, ощущению что я несчастен в отношениях, что я одинок, мне плохо и грустно от этого.

Есть одна вещь, которая объединяет все эти паттерны. И мы будем об этом говорить сегодня на итоговом эфире.

Эфир 27 декабря в 21.00 по мск "Как изменить свой сценарий отношений"

В Ютуб по ссылке https://youtube.com/live/SoIz2l7ycr8?feature=share

В телеграм в основном канале https://t.me/veronikakraynova

Если Вы читаете этот пост после того как эфир прошел, по ссылке на Ютуб доступна его запись.

Если есть вопросы к эфиру, то можно задать их в комментариях.